자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자 하는 군살 스트레칭
ㅎㅎ 조회수 : 2,566
작성일 : 2016-04-13 15:55:38
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1985919
예전에 올린 건데
다시 올려봐요
혼자 하면 너무 외롭잖아요 ㅎㅎ
작년에 실천 못했어요
여름 끝나고 후회막심해서 올린 글이라
겨울엔 내내 동면하며 지방축척했죠 ㅋ
날씨도 점점 훈훈해져가고
이제 곧 살을 까야하는 초록여름이 닥치고 ㅠ
살들과의 전쟁을 ㄷㄷㄷㄷ 선포하게 될 날이
머지 않았네요 악
지금 4월 중순이니 앞으로 약 두달간
아직 승산이 있어요
열심히 팔뚝살에 탄력을 붙여봅시다!!
7,8월은 탱탱한 건강한 몸으로 만나요
살은 안 빠져도 탄력적인 몸이 최곱니다
참고로 저 동영상들은 허리나 관절이 아파서
많이 심한 운동을 못하는 저같은 사람을 위해 모아본거예요
삭제된 것들도 있을지 모르겠네요
좋은 영상 있음 또 올려주세요
IP : 126.255.xxx.36
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.4.13 3:55 PM (126.255.xxx.36)2. 은비
'16.4.13 4:10 PM (61.76.xxx.107)군살빼기 운동~ 저장합니다
3. 앗!
'16.4.13 4:16 PM (211.196.xxx.205)군살빼기 저도 저장해요~
4. 햐나
'16.4.13 4:50 PM (118.217.xxx.33)저도 저장해요
5. 은
'16.4.13 5:50 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글저 고도비만이라 키도작은데 몸무게가 무려90킬로라 고민많이하고 여러가지 시도중인데 열심히해보겠습니다
6. 감사
'16.4.13 6:30 PM (110.47.xxx.229)저장해요.
7. ...
'16.4.13 6:38 PM (125.130.xxx.15)군살빼기 저장,,,,
8. 저도
'18.1.18 12:31 AM (114.202.xxx.42)군살빼기 저장해요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 548696 | 이런 아버지 어떤가요 7 | .. | 2016/04/16 | 1,391 |
| 548695 | 서울및 경기는 완전히 기울어진 운동장이네요 11 | .. | 2016/04/16 | 3,565 |
| 548694 | 조선업 때문에 거제가 난리가 아니네요. 40 | 조선업위기 | 2016/04/16 | 24,459 |
| 548693 | 박영선 너무 싫어요. 52 | 으 | 2016/04/16 | 5,820 |
| 548692 | 욱씨남정기 점점 괜찮아지네요 9 | 욱씨 | 2016/04/16 | 2,600 |
| 548691 | 반포잠원쪽 빌라는 어때요? 8 | 체스터쿵 | 2016/04/16 | 2,392 |
| 548690 | 소소한 즐거움 어떤 게 있으세요? 29 | ... | 2016/04/16 | 5,868 |
| 548689 | 싼구두는 왜이렇게 만드나요? 13 | dd | 2016/04/16 | 3,509 |
| 548688 | 면허따려 하는데 1종 2종 중에서 어떤 게 좋을까요? 4 | 미엘리 | 2016/04/16 | 951 |
| 548687 | 어린아이 미국에 썸머캠프 보내보신 분 계신가요? 10 | 걱정 | 2016/04/16 | 1,854 |
| 548686 | 과외선생님의 교육비 독촉? 21 | ..... | 2016/04/16 | 7,562 |
| 548685 | 입시설명회 3 | 브렌 | 2016/04/16 | 1,056 |
| 548684 | 페디큐어 하셨어요? 4 | dd | 2016/04/16 | 1,754 |
| 548683 | 고추장 마늘쫑 장아찌 해보려구요~ 1 | 고추장 마늘.. | 2016/04/16 | 1,222 |
| 548682 | 개인적으로 제일 웃기다고 생각되는 개그맨 누구인가요? 17 | 개그 | 2016/04/16 | 4,065 |
| 548681 | 햄버거집딸 글 보고 더 웃긴 집 떠올라 7 | 정말요 | 2016/04/16 | 4,375 |
| 548680 | 카톡에 세월호 이미지로 바꾸는거 어떨까요? 8 | 세월호 | 2016/04/16 | 1,462 |
| 548679 | 세월호 추모하자면서 올린 사진이 5 | ㅇㅇ | 2016/04/16 | 1,435 |
| 548678 | 휴대폰 공기계 타통신사 개통 가능한가요? 1 | 단말기 | 2016/04/16 | 1,171 |
| 548677 | 제가 한겨레신문을 더 좋아하는 이유 10 | 샬랄라 | 2016/04/16 | 1,322 |
| 548676 | 자식들 입장에서는 어떨 때 엄마의 사랑을 깊이 느낄까요? 2 | 사랑 | 2016/04/16 | 1,802 |
| 548675 | 2주마다 한 번 서울 상경이 힘드네요..ㅠ 17 | 흠.. | 2016/04/16 | 3,460 |
| 548674 | 도쿄 여행 처음인데 도쿄 볼 곳은 쇼핑몰 밖에 없다는데 18 | 도시락 | 2016/04/16 | 3,789 |
| 548673 | 제습기 돌린지 4일차 7 | 아우 | 2016/04/16 | 3,511 |
| 548672 | 지진 나는 나라 옆 나라에 살고 있는 우리들의 운명.. 2 | ㅎㅎㅎ | 2016/04/16 | 1,159 |