45세 영양제...

[June]

한의사 말로는 영양제가 제 체질이 안맞고 

어떤 사람들은 영양제가 필요 없을 뿐더러 해롭다고 해서 지금껏 거의 안먹고 있는데요 

나이도 하나 둘 들고 좀 먹어줘야하나 싶어서요. 

어떤 것들 드시고 계시나요? 45세 여성에게 추천해주실 만한 게 있음 부탁드립니다. 

미리 감사드립니다. 

[음]

그냥 기본이라고해서 종합비타민제랑 오메가 쓰리 먹고 있었는데요.
면역력 때문에 요즘은 유산균만 먹고 있어요.

[쥐띠]

유산균이랑 비오틴, 홍삼 먹어요~

유산균은 질염도 아닌데 가려움증이 있어서 먹기 시작했는데 완전 효과 봤구요
(너무 깨끗하게 씻어도 가려움증이 생긴다네요 유익균까지 다 죽여버려서;;;)
비오틴은 원형탈모 온 후에 머리숱이 너무 적어져서 먹기 시작했는데
짧게 치솟기만 하던 잔머리들이 조금씩 길어지고 있는 효과를 봐서 꾸준히 먹어요
홍삼은 원래 남편꺼로 선물 들어온건데 안먹겠다해서 아까워서 먹기 시작했는데
먹은 날과 안먹은 날 밤에 피곤기가 다르다는걸 느낀 후로 챙겨먹고 있어요

전 홍삼 다 먹으면 칡즙을 한번 먹어보고 싶어요

약같은거 참 안챙겨먹는 사람이었고 먹어도 효과가 있나없나 싶었던 사람인데
나이가 드니 약효도 눈에 띄게 보이고(그만큼 몸이 약해졌단 뜻이 아닐까..)
그러다보니 챙겨먹게 되네요

[요즘]

임팩타민 많이들 먹어요
홍삼도 많이먹구요

[윗님들]

유산균은 어떤거 드시남요?

[곰돌이]

여기 여에스더 인터뷰 읽어보면 대략 어떤종류로 뭐뭐 먹어야 될지 감이 잡혀요
http://ch.yes24.com/Article/View/30208

[음]

저는 듀오락 먹고 있어요.

[쥐띠]

전 홈쇼핑에서 여에스더 유산균 팔길래 알아보기 귀찮아서 샀는데
저한테 잘 맞았어요^^
유산균 먹였더니 아들아이 구취도 많이 사라지더라구요 신기했어요

[47세]

전 피곤해서 임펙타민
다리아퍼 마그네슘
무릎아퍼 리프사이놀
죽어서 안썩을듯요 ㅎㅎ

[빌레로이]

40대 영양제 추천 참고할게요

[**]

전 계속 홍삼만 먹다가...

비타민,눈영양제(가끔 마그네슘) 먹고 있어요

홍삼보다 비타민이 제게 더 맞는듯 하구요
하루종일 모니터만 보는데 눈물이 난다거나 눈이 뻑뻑해져서 먹기시작했는데..지금은 그증상이
사라졌어요..눈밑 떨림때문에 어쩌다 마그네슘 먹어요
남편은 저와동일한데 오메가3만 더 추가하고 있네요

[...]

영양제 참고합니다.

[저는]

홍삼이 제일 좋았어요. 근데 자궁근종 수술하고 끊었어요. 자궁에 문제 있을 때는 홍삼이 안 좋더라고요.
이것 때문에 근종이 더 커진 것 같기도 하고.
자궁 쪽에 문제만 없다면 홍삼이 좋긴 하더라고요. 이거 먹고는 감기 모르고 살았어요.

[어머나]

영양제 정보 고맙네요

[참고합니다]

영양제 정보

[햇살]

영양제 정보 감사합니다.