아들이 자세가 안좋아요
필라테스를 시켜볼까하는데 남자들도 많이 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남자 필라테스
교정 조회수 : 1,363
작성일 : 2016-04-12 23:52:26
IP : 211.219.xxx.169
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'16.4.12 11:57 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글제가 자세가 안좋았어요
어깨도 구부정 하고 척추가 안바르니 바닥에 앉아 있으면
곱추등 처럼 보인다고
어릴때부터 허리펴라 소리 귀가 따갑게 들었지만
저절로 그렇게 되더군요
그런데 요즘은 일부로 그렇게 할려고 해도 잘 안됩니다
근력 운동 덕택에 허리와 어깨 근육이 많이 생겼어요
그러니 근육 때문에 자세가 저절로 꼿꼿하게 됩니다
필라테스는 유연하게 하는데는 도움이 되지만 자세 바로잡는 것은
근력운동이 좋으니 헬스 보내서 어깨 운동을 많이 하라고 하세요2. 교정
'16.4.13 12:04 AM (211.219.xxx.169)아 감사합니다
제가 발레로 자세교정 효과를 많이 봤거든요
남자아이가 발레를 하긴 그렇고 필라테스가 비슷한 효과가 있을거 같았어요
아이는 그닥 내켜하지 않고요
헬스를 보내봐야겠군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 547830 | 일찍 투표하고 왔어요 2 | ㅌㅌ | 2016/04/13 | 631 |
| 547829 | 변진섭씨 노래 듣다가 9 | 변진섭 | 2016/04/13 | 1,665 |
| 547828 | 업무실수는 어디까지 봐줄수 있는걸까요 3 | 직딩 | 2016/04/13 | 1,244 |
| 547827 | 투표 일찍하는 게 좋을 것 같아요 3 | 우리나라 | 2016/04/13 | 2,330 |
| 547826 | 혹시 이거 누가 사용했었던 스마트폰 아닌가 싶은데요 3 | .... | 2016/04/13 | 1,371 |
| 547825 | 급하게 다이어트 중인데 아침먹고 배부르니까 불안해요 ㅋㅋ 2 | ㅎ | 2016/04/13 | 1,406 |
| 547824 | 방콕 에어비앤비 숙소 이용하고 도우미청소 불러아 하나요? 5 | .. | 2016/04/13 | 2,915 |
| 547823 | 일제강점기 조선 | z | 2016/04/13 | 456 |
| 547822 | 견자단 좋아하는분 계세요? 2 | 토리리 | 2016/04/13 | 1,008 |
| 547821 | 비가 엄청 오네요 2 | ㅇ | 2016/04/13 | 2,395 |
| 547820 | 봄자켓 몇개있으세요? 2 | Dd | 2016/04/13 | 1,362 |
| 547819 | 투표 참여가 소득불평등을 줄입니다. 1 | 투표만이 | 2016/04/13 | 500 |
| 547818 | 44세 분들, 눈가 주름 어느 정도인가요? 11 | 40대 | 2016/04/13 | 4,741 |
| 547817 | 호남에서 문재인 또는 안철수 지지자들의 마음 30 | 세대차이 | 2016/04/13 | 2,233 |
| 547816 | 제주왔는데 2 | 제주푸른밤 | 2016/04/13 | 1,367 |
| 547815 | 오늘 택배 올까요?? 6 | 급한물건 | 2016/04/13 | 1,965 |
| 547814 | 선거 당일 선거운동 금지랍니다 | 주의 | 2016/04/13 | 609 |
| 547813 | 혹시 새가슴 교정해보신분 있나요? (남자아이) 3 | 궁금 | 2016/04/13 | 3,440 |
| 547812 | 기적이 일어났음 좋겠어요 2 | 안산시민 | 2016/04/13 | 1,555 |
| 547811 | 세무서 쉬나요? 2 | 오늘 | 2016/04/13 | 690 |
| 547810 | 어릴때부터 미술을 하고 싶었어요. 11 | dd | 2016/04/13 | 2,644 |
| 547809 | 순한 양이된 남편; | 111 | 2016/04/13 | 1,353 |
| 547808 | 혹시 조들호 보시는 분 7 | 조들호 | 2016/04/13 | 2,108 |
| 547807 | 성별이 같을 경우, 첫째 아이랑 둘째 아이 다른가요? 비슷한가요.. 12 | 두아이 | 2016/04/13 | 2,586 |
| 547806 | 참다한 홍삼 드셔보신분 계신가요? 7 | 냉정열정사이.. | 2016/04/13 | 5,170 |