아들이 자세가 안좋아요
필라테스를 시켜볼까하는데 남자들도 많이 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남자 필라테스
교정 조회수 : 1,238
작성일 : 2016-04-12 23:52:26
IP : 211.219.xxx.169
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'16.4.12 11:57 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글제가 자세가 안좋았어요
어깨도 구부정 하고 척추가 안바르니 바닥에 앉아 있으면
곱추등 처럼 보인다고
어릴때부터 허리펴라 소리 귀가 따갑게 들었지만
저절로 그렇게 되더군요
그런데 요즘은 일부로 그렇게 할려고 해도 잘 안됩니다
근력 운동 덕택에 허리와 어깨 근육이 많이 생겼어요
그러니 근육 때문에 자세가 저절로 꼿꼿하게 됩니다
필라테스는 유연하게 하는데는 도움이 되지만 자세 바로잡는 것은
근력운동이 좋으니 헬스 보내서 어깨 운동을 많이 하라고 하세요2. 교정
'16.4.13 12:04 AM (211.219.xxx.169)아 감사합니다
제가 발레로 자세교정 효과를 많이 봤거든요
남자아이가 발레를 하긴 그렇고 필라테스가 비슷한 효과가 있을거 같았어요
아이는 그닥 내켜하지 않고요
헬스를 보내봐야겠군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
550952 | 도와주세요.. | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 544 |
550951 | 눈으로 말하는 남자배우는? 46 | 777 | 2016/04/23 | 4,662 |
550950 | 굿윌헌팅 초등4학년 아이랑 같이 봐도 될까요? 5 | 영화 | 2016/04/23 | 1,031 |
550949 | 다리 없는 방바닥에 붙는 침대 추천해 주세요 ~ 4 | 플리즈 | 2016/04/23 | 1,403 |
550948 | 자주 어울리는 집 아이중 밉상이 있으면 어떡해 해야하나요 9 | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 3,501 |
550947 | 드라마 기억으로 보다가~ 1 | 오드리 | 2016/04/23 | 1,005 |
550946 | 애플짐 - 다녀 보신 분,,어떠세요? 1 | 궁금 | 2016/04/23 | 633 |
550945 | 중1 수학문제입니다 8 | 늦둥이맘 | 2016/04/23 | 1,054 |
550944 | 인생 최대로 눈물 주룩주룩 했던 영화 추천 좀 해주세요. 101 | 흑 | 2016/04/23 | 11,780 |
550943 | 냉동돈가스 맛있는 제품 추천부타드려요 6 | 돈가스 | 2016/04/23 | 2,716 |
550942 | 비염이있으면 눈도가렵나요? 17 | 마른여자 | 2016/04/23 | 2,273 |
550941 | 승인과 결제는 다른건가요? 2 | 신용카드 | 2016/04/23 | 836 |
550940 | 새누리가 평가하는 문재인과 안철수 17 | ... | 2016/04/23 | 1,834 |
550939 | 지린내나는 옷 세탁, 집안 청소 어떻게할까요 ?? 23 | 답답 | 2016/04/23 | 17,667 |
550938 | 유니클로 처음 가봤는데.. 5 | ... | 2016/04/23 | 2,769 |
550937 | 네이버 시계 카페가봤더니.. 좀 웃겨서리..ㅋ 4 | blueu | 2016/04/23 | 2,692 |
550936 | “공복 상태 운동이 더 효과적? 폭식 가능성 높아 해로울수도” .. 3 | 201604.. | 2016/04/23 | 1,627 |
550935 | 감정기복 심한것도 유전인거죠 1 | 알지만 | 2016/04/23 | 1,692 |
550934 | 다들 공기 청정기 있으세요 5 | .... | 2016/04/23 | 2,056 |
550933 | 개명하려는데요 궁금해요 5 | 작명 | 2016/04/23 | 1,735 |
550932 | 구두에 고무 밑창 대는거 말이에요 7 | ,,, | 2016/04/23 | 2,261 |
550931 | 첫애 아들이라구 서운한분도 있나요?? 4 | 음 | 2016/04/23 | 1,205 |
550930 | 공부 잘하는 아이 만들기? 12 | ... | 2016/04/23 | 3,358 |
550929 | 굿바이미스터블랙 너무 재미있어요 14 | 지혜를모아 | 2016/04/23 | 2,481 |
550928 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 7 | 싱글이 | 2016/04/23 | 1,023 |