뭘 먹어야 힘이날까요

[산]

매사 힘이 없어요
밥 세끼 다 먹어도 힘없고 매사 힘들구요
초저녁만되면 눈이 가물가물 몸이 무거워
힘이 듭니다
신경써서 나름 먹는다고 먹어도 왜이리
힘이 나지 않을까요
좀 파워가 있어서 저녁에 애들이랑 산책도 했음 좋겠네요
검진 받았는데 이상은 없구요
뭐 살찌거나 많이 마른건 아니예요
약 말고 식품으로 체력 기를 수 있는건 없을까요
아‥ 벌써 눕고싶어요

[식품]

자양강장
장어 도 좋고 미꾸라지 추어탕도 좋고
아니면 진맥받고 한약 좀 드세요..

[일부러 로긴]

혹시 체질이 소음인 이시라면, 녹용 추천드려요
저도 움직이는 종합병원에 완전 저질체력인데, 녹용 2달째먹고 날아다닐 것 같아요(^-^)v

[++]

흑염소 한마리 드세요..

[산골복상]

전 비타민. 이요.

[비니맘]

밥 먹을 때 스피룰리나랑 같이 먹어요. 전 아주 좋던데요.

[ᆢ]

밥잘먹고잠잘자고 영양제 가끔보약먹어주고 햇볕보고많이걸어보세요 에너지생기더라구요