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뭘 먹어야 힘이날까요

산 조회수 : 1,330
작성일 : 2016-04-12 19:30:15
매사 힘이 없어요
밥 세끼 다 먹어도 힘없고 매사 힘들구요
초저녁만되면 눈이 가물가물 몸이 무거워
힘이 듭니다
신경써서 나름 먹는다고 먹어도 왜이리
힘이 나지 않을까요
좀 파워가 있어서 저녁에 애들이랑 산책도 했음 좋겠네요
검진 받았는데 이상은 없구요
뭐 살찌거나 많이 마른건 아니예요
약 말고 식품으로 체력 기를 수 있는건 없을까요
아‥ 벌써 눕고싶어요
IP : 115.139.xxx.56
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식품
    '16.4.12 7:39 PM (175.199.xxx.227)

    자양강장
    장어 도 좋고 미꾸라지 추어탕도 좋고
    아니면 진맥받고 한약 좀 드세요..

  • 2. 일부러 로긴
    '16.4.12 7:42 PM (183.102.xxx.62)

    혹시 체질이 소음인 이시라면, 녹용 추천드려요
    저도 움직이는 종합병원에 완전 저질체력인데, 녹용 2달째먹고 날아다닐 것 같아요(^-^)v

  • 3. ++
    '16.4.12 7:44 PM (118.139.xxx.21)

    흑염소 한마리 드세요..

  • 4. 산골복상
    '16.4.12 8:05 PM (222.121.xxx.72)

    전 비타민. 이요.

  • 5. 비니맘
    '16.4.12 8:28 PM (122.60.xxx.21)

    밥 먹을 때 스피룰리나랑 같이 먹어요. 전 아주 좋던데요.

  • 6. 제 경험
    '16.4.12 9:02 PM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글

    뭐니뭐니해도 제철에 나는 푸른 채소들과
    장어 추어탕 양념없이 구워먹는 소고기요.
    만성 피로감 없어지고 컨디션도 좋아졌어요.

  • 7. ᆢ
    '16.4.12 9:14 PM (211.36.xxx.156)

    밥잘먹고잠잘자고 영양제 가끔보약먹어주고 햇볕보고많이걸어보세요 에너지생기더라구요

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