소식하고 운동해야 빠지는데...
술도 좋아하고 해서...어느정도 먹으면서 운동했거든요.
몇달째 하고 있는데...
몸무게는 영~~내려가질 않네요.
근데 바지나 티를 입으면 확실히 옆구리나 뱃살 그리고 엉덩이 윗부분 살이 빠진걸 느껴요.
이게 운동효과가 있는건가요
어디 근육이 생긴 것 같진 않고..
체지방이 타면 몸무게도 빠져야는데...변화는 없고
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 후...몸무게는 그대로 뱃살은 빠졌는데
제목없음 조회수 : 4,645
작성일 : 2016-04-11 22:04:45
IP : 112.152.xxx.32
5 개의 댓글이 있습니다.
1. qas
'16.4.11 10:10 PM (121.146.xxx.155)몸무게가 아니라 몸을 보세요.
운동 열심히 하는 사람들은 인바디 수치도 안 믿어요.
젤 정확한 건 눈(eye)바디라면서...
원래 끼던 옷이 헐렁해졌으면 살 빠진 것 맞아요.2. ...
'16.4.11 10:21 PM (58.236.xxx.201)붓기가 빠지는것도 있을걸요
아무래도 땀을 많이 내니.3. ᆢ
'16.4.11 10:38 PM (223.33.xxx.64)저는 운도믄 안하고 식이조절중인데 갑자기불어난 몸무게는 그대로인데 뱃살은 마니줄어들었어요
4. ..
'16.4.12 8:26 AM (86.130.xxx.123)저랑 비슷하시네요. 저도 뱃살이 약간 줄고 허벅지 앞에 튀어나온 부분도 없어졌는데 몸무게는 그대로에요. 흑흑
5. 보험몰
'17.2.4 9:31 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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