82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,865
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
546890 전기렌지에 쓸 냄비 추천해 주세요 3 하이라이트 2016/04/11 816
546889 컴퓨터 화면 조정 질문드려요.. 1 컴퓨터 2016/04/11 1,767
546888 세종시민 계시면 봐주세요. 쿨붱님을 국회로. 2 . . 2016/04/11 444
546887 혹시 온라인으로 순무김치 주문하시는분? 혹시 2016/04/11 331
546886 어버이연합 2만원알바..mbc녹취록 사실이네요.. 2 전원책얘기도.. 2016/04/11 1,022
546885 여수도 난리... 전라도가 큰 일을 낸다!!!! 5 여수 2016/04/11 2,091
546884 송중기 멋있다고 생각하시는 분들이요... 25 왜일까 2016/04/11 5,243
546883 개밥주는남자 최화정 화장품 개밥 2016/04/11 6,563
546882 왜 가난한 이들이 정치에 무관심하며 파시즘을 지지할까? 1 그람시 2016/04/11 634
546881 겨드랑이에 땀 많이 나는 체질이 따로 있나요? 1 2016/04/11 1,091
546880 말린 굴비 안얼린 상태로 택배보내도 괜찮나요? 1 굴비 2016/04/11 359
546879 남편의 썸녀에게 카톡해도 될까요 32 아.. 2016/04/11 17,211
546878 수육 윤기 자르르 나게 하는 비법 좀 알려주세요 4 . 2016/04/11 1,841
546877 1주차 새끼고양이 어떻게 하죠~ 6 르플로스 2016/04/11 921
546876 새마을 금고 정기적금 2.45네요 14 ㅗㅗ 2016/04/11 4,877
546875 우리나가 일본에 갈 미세먼지를 딱 막아주고 있는건가요..?? 8 흠.. 2016/04/11 1,888
546874 [언론소비자주권행동] TV수신료 과오납 사례를 찾습니다! 날으는럭비공.. 2016/04/11 329
546873 syrup pay 결제라는게 뭔가요? 1 11번가 2016/04/11 997
546872 외모에 다들 미쳐있는거 같아요 7 딸기체리망고.. 2016/04/11 4,528
546871 남중학생인데 너무 말라서 어떤 바지를 사입혀야 할지... 6 마루 2016/04/11 834
546870 생선구이팬 1 점순이 2016/04/11 723
546869 맞벌이가 대세인데 왜 가사육아 분담은 별 진전이 없을까 26 ㅡㅡ 2016/04/11 3,718
546868 오늘 아이폰 6를49만원 가입 했는데...비싸게 산 것 같아요... 8 ㅜㅜ 2016/04/11 2,022
546867 외국인 교수들 한국에 오면 5 2016/04/11 1,738
546866 둘째낳고 주변에서 하는 말들에 넘 스트레스네요..ㅠ 14 2016/04/11 4,753