고딩 아들 - 방귀가 너무 많이 나와서 힘들어해요 ㅠㅠ

[소화]

유산균 캡슐 먹이고 있구요,,,,

학교에서도 방귀 참느라 너무 힘든가봐요.

소화력이 딸리는 거 같은데 소화효소 먹여볼까요? ㅠㅠ

[..]

유산균 먹으면 방귀가 더 자주인듯 싶어요
제동생 아는사람이 유산균을 선물해줬는데 그걸 먹고 시도때도없이 방귀가 나오더래요
동생이 혼잣말로
우이씨~~여자를 만나라는거야 만나지말라는거야
저거먹고 소개팅도 못나가겠네~이러던걸요?

[dd]

과민성대장증후군 가스 일꺼에요 ㅠㅠ
제가 그렇거든요
막 설사하고 소화 잘 안되고 그러는건 아닌데
배에 가스가 그렇ㄱ 잘 차요
그냥 평상시 가만히 편안하게 있음 덜 한데
회사 다니고 밖에서 사람 만나고 특히 점심 먹고 앉아 있으면 정말 더부룩..ㅠㅠ
가스 빵빵해서 가끔 눈물 나올꺼 같아요
그럴때는 그냥 회사 화장실 가서 사람 없으면 몰래 끼고 나오지만 좀 있으면 또 빵빵해 지고요..
유산균 한 세종류 바꿔 먹어 봤는데 전혀 효과 없더라고요
변비도 없어요 전
긴장하면 더 심해져서 정말 어릴때 엠티 가거나 지금도 회사 야유회 가면 잠을 못자요 방구가 자꾸 나와서요
어릴때도 친구네집 놀러가면 잠을 못잤어요 방구 실수 할까봐ㅠㅠ
흑..아드님 얼마나 힘드실지..

[낫또]

먹여보세요.
배 빵빵한게 없어지더라고요.
고구마, 잡곡밥..
섬유질 과한것도 안좋고요.
우유도 마찬가지.. 피하시고
소식하고 소화잘되는 부드러운 음식위주로 주세요.

[근데]

애가 점심,저녁을 학교에서 급식 먹고 10시에 야자 끝나고 애들이랑 간식 먹고 그러기 때문에 음식을 제가 컨트롤하기가 어려워요 ㅠㅠ

[.......]

유산균 종류랑 양을 다양하게 시도해보세요. 자기한테 맞는 게 있더라고요.
저는 5종류인가 시도해봤다가 맞는 걸 찾았어요.
정착할 때까지는 두 달 가까이 계속 뿡뿡이였어요. 그나마 냄새 조금 덜한 뿡뿡이가 되긴 했지만요;;
안 맞으면 가스 더 심해지기도 해요.
마늘, 파, 배추처럼 황성분 들어간 채소랑 우유 및 유제품은 당분간 섭취 자제하고
생채소도 가급적 피하고, 익히거나 데쳐서 먹도록 하세요.
김치나 나물에 팍팍 넣는 생마늘.... 속에 들어가면 부글부글해요.
그리고 꼭꼭 천천히 느긋하게 여러 번 씹어먹는 버릇도 중요해요. 씹는 동안 입 안 벌리는 것도요.
급하게 잘 안 씹고 공기랑 같이 꿀꺽 삼키면 뿡뿡이 될 수밖에 없어요.
평소에 마음 편하게 갖는 연습... 명상 같은 것도 뜬금없이 들리지만 의외로 도움돼요.
사실 신경성이라면 이게 제일 도움될지도 몰라요.
신경성이라고 해도 약간이나마 개선할 수 있는 부분이 있으니까
포기하지 마세요. 완치까지는 목표로 하지 않더라도 자신감 있게 사회생활 할 수 있는 정도는 가능해요.

[혹시]

우유나 고구마 주시나요?

전 아침에 우유 마시고 편치 않은 자리가면 그렇더라구요. 고구마도 그렇구요.

우유를 좋아해서 마시는데 아침은 피해요. 신기한 건 커피에 듬뿍 넣어마시는 건 또 괜찮네요.

[약국에 가서]

약사님하고 상담을 하면 약을 주는데 천원 정도인데요.
그것 먹으면 그날로 방귀 안 나옵니다.
제가 가끔 수시로 뿡뿡 거리며 길을 다니게 되면 그걸 먹어요.

[...]

생강이 좋고요.훌라우프도 가스제거에 좋아요.

[...]

방귀가 나와도 망신 당하지 않게 냄새 새지 않는 팬티를 사 주세요. 불안감이 덜해져요. 해외제품인데 인터넷 검색하면 나옵니다. 제가 직접 산게 아니라 이 정도만...

[땡땡이]

제 경험담인데요. 저도 너무 방귀가 많이 나와 힘들었어요. 고기 먹으면 더 심하고요. 사람 만나고 오면 방귀 참느라 배가 너무 아팠는데 동네에 나물밥을 하는 곳이 있어요. 나물만 20가지 정도되는데 먹고 싶은만큼 덜어다 비벼먹는 곳인데 이곳을 연달아 2번 정도 가서 나물을 정말 엄청 먹고 났더니 화장실을 하루 4번 이상씩 다녀오고 나서는 방귀가 쏙 들어갔어요. 고기 먹어도 괜찮았구요... 제 생각에 나물의 섬유질로 인해 숙변이 제거되고 나서 괜찮아진게 아닐까 추측해요. 근데 이 효과는 계속 가는 것은 아니고 한두달정도는 배속이 깨끗해지는 것 같았어요.... 요즘은 다시 꾸르륵거립니다...

[맥주효모]

저도방귀쟁이에요
직장에서도 방귀때문에 화장실도 여러번가요
그렇도고 냄새가 심하거나 배가아픈건아니고
전 맥주효모 먹고 싹 방귀가 사라젔어요
아이허브에서 솔가 분말 분유통처럼 생기통에 들어있어요
호과즉방입니다 남 신기해서 적어봐요