44살이고 골다공증 있어서 비타민 D 칼슘 처방받아서 먹고 있고요....종합비타민제 비맥스, 유산균, 오메가3 먹고있어요...
이정도면 적당한건지 많은건지 모르겠어요...
하나정도 뺀다면 유산균과 오메가3 중 뭘 빼야할지 잘모르겠구요....다른분들은 어느정도 영양제 드시는지 궁금해요....
돈도 생각보다 많이 드네요ㅠ
44살이고 골다공증 있어서 비타민 D 칼슘 처방받아서 먹고 있고요....종합비타민제 비맥스, 유산균, 오메가3 먹고있어요...
이정도면 적당한건지 많은건지 모르겠어요...
하나정도 뺀다면 유산균과 오메가3 중 뭘 빼야할지 잘모르겠구요....다른분들은 어느정도 영양제 드시는지 궁금해요....
돈도 생각보다 많이 드네요ㅠ
겹치는거 없이 괜찮은데요.
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