82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밑글에서본 가슴운동

ㅎㅎ 조회수 : 892
작성일 : 2016-04-07 23:28:11

산책로 나가서 줄운동기구로 해봤는데

우리동네는 줄길이가 사람이 서있을때 어깨정도와서 그걸로 한쪽팔로 번갈아가며 올렸다 내렸다 하는건데요

글쓴분이 가르쳐준대로 한번에 잡아당기려니 탄성이 없는지라

힘들다는 느낌도 없고 어디에 힘이 가는지도 모르겠어요 ㅜㅜ

 

이운동이 헬스장가면 앉아서 줄을 죽 잡아당기며 등운동까지 같이되는 -운동기구 이름을 몰라서- 그 운동기구

원리인가요?

줄을 한번에 잡아당기며 등 날개죽지를 접어 힘을 줘야할것같은데 줄이 짧아서 그런 느낌도 안들고.....

어디에 힘을 줘서 해야하는지 다시한번 알려주실수 있을까요?

IP : 220.117.xxx.216
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    545385 지금 충장로...굉장하네요!!!!1 56 저녁숲 2016/04/08 7,394
    545384 일빵빵회화책 어떤거사야하나요 2 바다 2016/04/08 1,644
    545383 간단 아침 아이디어 나눠요 29 즐거운맘 2016/04/08 4,932
    545382 익어도 색이 파란 열무 물김치 어떻게 담그나요 4 열무 2016/04/08 1,416
    545381 미동부패키지가는데 도움말 부탁드립니다~~^^ 5 다음 주 2016/04/08 882
    545380 문재인 민정수석 시절에 했던게 있으니까 그렇게 반응하는겁니다.... 자취남 2016/04/08 494
    545379 종합비타민이나 드링크류 먹으면 손이 부어요 5 .. 2016/04/08 1,154
    545378 방이동쪽에 번역공증 아는데 있으시면.. 3 초보 2016/04/08 565
    545377 종편에서 문재인과 호남..뭐라고 얘기하는거에요?? 2 종편보시는분.. 2016/04/08 659
    545376 고등학생 공부법 1 메이 2016/04/08 1,018
    545375 다이어트 지방흡입빼고 다 해봤는데요.. 6 ... 2016/04/08 3,628
    545374 해석 조금만 도와주세요...!ㅠ 1 랄라 2016/04/08 315
    545373 지금 문재인 보세요..분위기 너무 좋아요.. 16 생방송 2016/04/08 2,247
    545372 가정교육의 중요성을 절실하게 느끼네요 6 흐하하하 2016/04/08 3,332
    545371 돼지고기 해동 후 다시 냉동 .. 2016/04/08 2,267
    545370 능력자분들 이노래좀 알려줘요 플리이즈 2016/04/08 387
    545369 내폰에 상대방 차단하면요 2016/04/08 423
    545368 이혼시 미성년자녀 교육을 받으라는데요 4 고민 2016/04/08 1,597
    545367 진중권 "김무성의 말실수는 무의식적인 욕망의 표출&qu.. 6 샬랄라 2016/04/08 1,207
    545366 네소 캡슐 어디서 구입하나요? 8 2016/04/08 1,222
    545365 여쭙니다 깐마늘 2016/04/08 240
    545364 광주 시장 상인 인터뷰 보셨어요? 8 어휴 2016/04/08 2,144
    545363 커피 끓오보신분 3 커피 2016/04/08 1,007
    545362 잡채가 곤죽이 되었어요..ㅠ 18 ㅠㅠ 2016/04/08 2,645
    545361 통넓은 바지에 어울리는 운동화 10 이건뭐 2016/04/08 3,529