41인데 요즘들어 손톱 끝이 부러지고 자꾸 갈라져서요.
갑자기 없었던 현상이 생기는데 노화의 일부분이겠죠ㅠ
아님 다른 질병의 신호일까요ㅠ
손톱끝이 갈라지니까 옷 올도 나가고 피부도 살짝 긁히고 신경쓰이네요.
현재 비타민 빼고는 복용하는 약은 없는데
칼슘제를 따로 보충해줘야 하나요
유유는 좋지 않다구해서 안마시고 있고,
멸치등도 잘 먹지 않아서 그런것같은데
효과 보신 음식 등 있으면 도움 부탁드려요~
41인데 요즘들어 손톱 끝이 부러지고 자꾸 갈라져서요.
갑자기 없었던 현상이 생기는데 노화의 일부분이겠죠ㅠ
아님 다른 질병의 신호일까요ㅠ
손톱끝이 갈라지니까 옷 올도 나가고 피부도 살짝 긁히고 신경쓰이네요.
현재 비타민 빼고는 복용하는 약은 없는데
칼슘제를 따로 보충해줘야 하나요
유유는 좋지 않다구해서 안마시고 있고,
멸치등도 잘 먹지 않아서 그런것같은데
효과 보신 음식 등 있으면 도움 부탁드려요~
바이오틴 드셔보세요
댓글 감사합니다^^ 바이오틴 검색할게요~
손톱 영양제 nail tek 좋은걸로 자주 발라주세요...
아 손톱 영양제도 발라줘야 되는군요~ 감사드려요~
아연이 부족하면 손톱변형이나 머리카락이 부시시하다는 걸 읽었던 기억이 나네요.
아연도 있군요. 아마 아연은 약으로 복용해야겠죠~ 머리카락은 얼마전에 잘라냈고ㅠ 아연도 검색할게요~ 감사^^
손톱은 피부가 변형되어 생긴거예요. 뼈가 아니고요 고로 칼슘부족이 아니고 단백질부족입니다.
다 해결돼요
아! 단백질 부족이군요..그간 부실하게 먹었던게 이제 반응이 오나봐요..영양가 있는것 위주로 잘 챙겨먹어야겠어요~ 답변 주신분들 감사합니당^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
572366 | 디자인 예쁜 명픔 소파 브랜드는? 3 | 질문 | 2016/07/03 | 2,011 |
572365 | 며느리가 좋은 집에서 살면 시댁식구들은 어떤가요? 24 | .... | 2016/07/03 | 9,218 |
572364 | 독이 된 사랑 차별과 편애 3 | -.- | 2016/07/03 | 1,875 |
572363 | 욕실 대리석 얼룩 청소 4 | ㅇㅇ | 2016/07/03 | 2,656 |
572362 | sbs엄마의전쟁에 나오는 대기업다니는 워킹맘 2 | 하 | 2016/07/03 | 3,511 |
572361 | 소설 제목 좀 알려주세요 1 | 어리연꽃 | 2016/07/03 | 721 |
572360 | 이런 여자의 삶은 어떤거 같으세요? 이응경 나온 예전 드라마 1 | asdfgh.. | 2016/07/03 | 1,652 |
572359 | 여성호르몬. 산부인과 2 | :: | 2016/07/03 | 1,476 |
572358 | 아파트 복비계산은 어뗳게하나요 1 | 3333 | 2016/07/03 | 1,388 |
572357 | 웹사이트(홈페이지) 제작 맡기면 얼마 드나요 | 웹사이트 | 2016/07/03 | 328 |
572356 | 제 얼굴 피부타입을 모르겠어요 ㅡㅡ 4 | 잘될 | 2016/07/03 | 802 |
572355 | 남편 외도 예방법 18 | .... | 2016/07/03 | 10,781 |
572354 | 티파니 금 목걸이나 팔찌 | 가을 | 2016/07/03 | 1,388 |
572353 | 보테가베네타 지갑 색상 추천부탁드려요 2 | 선물 | 2016/07/03 | 2,275 |
572352 | 단편소설 좀 찾아주세요..엉엉 2 | 엉엉 | 2016/07/03 | 856 |
572351 | 누구 아시는 분! | 꺾은붓 | 2016/07/03 | 371 |
572350 | 반대의견에 상처 받는 마음 극복하고 싶어요 9 | 하늘 | 2016/07/03 | 1,380 |
572349 | 수지드라마 땡기네요. 20 | ... | 2016/07/03 | 3,515 |
572348 | 대학생때 강사를 꼭 강사님이라고 부르는 학생들 있지 않았나요? 5 | ... | 2016/07/03 | 1,942 |
572347 | 15살 노견 액티베이트 먹이는게 좋을까요? 8 | ... | 2016/07/03 | 3,986 |
572346 | 제 예민한 성격 좀 고치고 싶어요. 9 | 433353.. | 2016/07/03 | 2,586 |
572345 | 개인적으로 밥상머리에서 최악의 행동 36 | go | 2016/07/03 | 18,760 |
572344 | 중딩 a등급과 고딩 1등급 산출 기준? 4 | 질문 | 2016/07/03 | 1,547 |
572343 | 얼굴에 좁쌀만한 트러블이 하나두개씩 자주올라오는분들, 세안후 토.. 6 | 피부 | 2016/07/03 | 2,114 |
572342 | 심리학이나 상담 공부해보신 분 6 | 아줌마 | 2016/07/03 | 1,831 |