40대 훌라후프 뱃살
작성일 : 2016-04-04 09:54:18
2097302
165센티에 54킬로에요.
운동 가끔 등산해요.
저질 체력이라 유산소 운동하면 어지러워요.
5년전부터 뱃살이 나오는데 말랑말랑해요.
훌라후프 두른것 처럼 축 처져 있네요.
바지를 입으면 배가 넘쳐나요.
딴데는 보기 좋은데..
다이어트 하고 있는데 탄수화물을 줄였더니 현기증이 나네요.
어찌해야 할까요
나이 들기 전에 빼고 싶어요
IP : 59.3.xxx.80
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 훌라후프살은
'16.4.4 11:11 AM
(223.17.xxx.165)
훌라후프로 빼심이...
2. 그
'16.4.4 11:25 AM
(211.36.xxx.3)
무거운건 있자나요 돌기완전크고?
최복순훌라후프인가?전 그거 돌려요
진짜 무거운데 적응됨 짱이예요
지금은1시간도 돌릴수있네요
초보자들은 멍들고 난리입니다요 무지아프구요
3. 양쪽
'16.4.4 11:41 AM
(183.91.xxx.126)
훌라후프를 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.
척추 측만증 걸려요. 유명한 트레이너가 해준 조언이에요.
4. 82
'16.4.4 12:13 PM
(14.49.xxx.119)
제가 훌라후프로 뱃살빼려다가
거의 한달 가까이 허리아파서 고생했어요..
2,30대 땐 괜찮았는데 나이드니까 훌라후프 조심해야겠더라구요~ㅠ
5. 보험몰
'17.2.4 9:32 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 546745 |
간염 보균자.. 간 자체에는 이상이 없는 건가요? 7 |
간 |
2016/04/12 |
2,134 |
| 546744 |
강화도에 깨끗한 펜션 추천부탁해요. |
강화도 |
2016/04/12 |
430 |
| 546743 |
내일 국회의원선거날인데 투표하십니까? 9 |
선거 |
2016/04/12 |
469 |
| 546742 |
안산 시민입니다. 선거때문에 눈물이 나네요 4 |
안산 |
2016/04/12 |
1,407 |
| 546741 |
[총선 D-1 북풍과 종북몰이]이번에도 어김없이…보수층 결집 노.. 1 |
세우실 |
2016/04/12 |
319 |
| 546740 |
이런 옷의 구체적 명칭 좀... 6 |
궁금 |
2016/04/12 |
1,561 |
| 546739 |
바짓단 테이프로 줄이기 6 |
아바느질 |
2016/04/12 |
2,487 |
| 546738 |
내일 휴일인거에요? 학교도요? 23 |
궁금 |
2016/04/12 |
3,830 |
| 546737 |
임대차 보증금에서 임대료를 차감할수있나요? 2 |
토닥 |
2016/04/12 |
975 |
| 546736 |
4살아이가.. 꿈을 꿨대요 무시해도 될까요 10 |
흠 |
2016/04/12 |
2,258 |
| 546735 |
살아생전에 통일을 볼수 있을까요 34 |
Zzz |
2016/04/12 |
2,066 |
| 546734 |
투표함 시민의눈에서 잘 지키고 있나요?? 1 |
ㅇㅇ |
2016/04/12 |
346 |
| 546733 |
배 아플때 먹는가정 상비약 뭐 있나요? 7 |
배아파 |
2016/04/12 |
2,426 |
| 546732 |
1년전 '북 대좌 망명' 선거앞 알리라는 청와대 7 |
샬랄라 |
2016/04/12 |
588 |
| 546731 |
입맛이 요새 이상해요 2 |
호호맘 |
2016/04/12 |
784 |
| 546730 |
5년이상 썸(만)타는 남자가 있어요 18 |
생각 |
2016/04/12 |
5,099 |
| 546729 |
언제쯤 자기엄마보다 내말을 들을런지요? 40 |
흠 |
2016/04/12 |
4,249 |
| 546728 |
리큅과 해피콜 블렌더 추천좀 부탁드려요~ |
그린스무디 |
2016/04/12 |
3,582 |
| 546727 |
법원 “다른 사람 비판 변희재씨, ‘또라이’ 표현 비판 감내해야.. 9 |
세우실 |
2016/04/12 |
971 |
| 546726 |
안산에서 혹시 새누리되면 9 |
의문 |
2016/04/12 |
971 |
| 546725 |
지금은 현금을 보유해야 할 때인가요? 6 |
이사 |
2016/04/12 |
2,852 |
| 546724 |
고등 남자아이 친구들 하고만 2박3일 허락하시나요? 9 |
어렵다어려워.. |
2016/04/12 |
1,069 |
| 546723 |
지금이라도 깨울까요, 그냥 지각시킬까요.. ㅠㅠ 16 |
사춘기남아 |
2016/04/12 |
4,597 |
| 546722 |
김치하나만 있어도 먹을만한 국 있을까요 10 |
산 |
2016/04/12 |
1,930 |
| 546721 |
34억원 손배 '폭탄' 강정마을 "전 재산 털어도 안 .. 3 |
후쿠시마의 .. |
2016/04/12 |
1,219 |
