오전에 운동도 주 2회 이상 스피닝 런닝 하는데 몸이 늘 힘들어요 쇼핑하고 오면 누워줘야하고..
아이 둘다 유치원 다녀서 오전에는 시간이 나는데.. 오전에 어딜 다녀오면 오후에 아이들돌보기 좋은 컨디션이 안되서..
잠을 못자고 늦게 자면 두통이랑 눈 안구가 너무 아프고,
오전에 조금만 더 운동하거나 돌아다니면 오후에 너무 힘들어 30분이라도 잠을 자야 아이보기 좋은 컨디션이 되네요..
아이둘다 독박육아라 그런지... 하원 제가 아이둘다 숙제 공부 키느라 늘 제 컨디션 조절하려고 많이 노력하는데
오늘도 볼일 보고 왔더니 너무 힘드네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이둘낳은 30대 초반인데 혼자 외출하고 오는것도 너무 힘들어요.. 체력극복 방법 좀 알려주세요
ㅡㅡ 조회수 : 1,381
작성일 : 2016-04-01 15:25:54
IP : 203.226.xxx.160
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ///
'16.4.1 3:36 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글당연하죠..애들 몸 건사는 몽땅 엄마책임인데요.
두아이 먹여야죠. 씻겨야죠. 옷입히고 벗겨야하죠...책도 읽어주고, 공부도 시켜야죠..
너무 힘들죠....2. 나는누군가
'16.4.1 6:14 PM (175.120.xxx.223)피검해 보셔요. 갑상선이나 빈혈 중 하나일 가능성이 높아요. 삼시세끼 제대로 드신다면요. 만약 다이어트를 위한 운동과 소식을 하고 계시다면 당연히 힘듭니다.
3. ////
'16.4.1 6:28 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글보약 두재 먹어보세요. 힘이 불끈 날거에요.
꼬맹이 한명도 아니고 둘이라면 당연히 엄마가 기운 바닥나게 되어있어요...아무리 애들이 귀엽고 이쁘다고해도 저는 두번다시 그떄로는 돌아가고싶지 않아요. 너무너무너무 힘들어서 밥 할 기운조차 없었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 548014 | 뻘소리지만...새누리당 젤 부러웠던게 뭐냐면요. 2 | 나름 진지... | 2016/04/14 | 1,231 |
| 548013 | 초박빙지역 리스트 ㅡ 결과 같이달아주세요 23 | 박빙 | 2016/04/14 | 1,792 |
| 548012 | 저 어떡하죠? 3 | 낼모레셤 | 2016/04/14 | 848 |
| 548011 | 엄니, 죄송하지만 한번 웃었습니다. 1 | 으하하하 | 2016/04/14 | 973 |
| 548010 | 이시간에 다들 안주무시네요...나도 자다 깼지만서도.. 11 | 오늘 잠은 .. | 2016/04/14 | 966 |
| 548009 | 어멋! 지금 한 자리만 더 얻으면 새누리랑 같고... 6 | 더불어 | 2016/04/14 | 1,042 |
| 548008 | 원주개표 미치겠네요 14 | 강원도민 | 2016/04/14 | 1,700 |
| 548007 | 서청원 이넘 떨어뜨렷어야 햇는데 3 | 아까비 | 2016/04/14 | 842 |
| 548006 | 김윤아는 3번 찍었네요 2 | 딸기체리망고.. | 2016/04/14 | 4,543 |
| 548005 | 선거파티라는 단체가 정말 큰일했네요... 15 | ㅇㅇ | 2016/04/14 | 2,104 |
| 548004 | 이번엔 국회에서 보게되어 기쁜 국회의원 나열해볼까요?! 27 | .. | 2016/04/14 | 1,988 |
| 548003 | 국민의 당 지지자들 수준 보여줬네요 20 | 이번총선 | 2016/04/14 | 1,639 |
| 548002 | 여러분은 이제 새누리당의 필리버스터를 보실 수 있을 것입니다. 26 | 인생뭐있어 | 2016/04/14 | 2,066 |
| 548001 | 국당 시나리오 3 | .. | 2016/04/14 | 688 |
| 548000 | 박주민후보 당선확실 떴나요???? 8 | 하오더 | 2016/04/14 | 1,307 |
| 547999 | 부산이 변하면 대한민국은 재도약 할 수 있습니다 5 | 광장 | 2016/04/14 | 984 |
| 547998 | 이번 선거 필리버스터 힘도 크지 않았나요? 6 | ;;;;;;.. | 2016/04/14 | 1,047 |
| 547997 | 호남의 선택, 참으로 다행...! 20 | 리슨 | 2016/04/14 | 1,625 |
| 547996 | 신경민후보는 어떻게 됬나요? 자러 가야하는데 걱정되서.. 12 | 심장이 | 2016/04/14 | 1,997 |
| 547995 | 당분간 반찬 걱정만 하고 살아도 되는건가요?! 2 | IC다둥맘 | 2016/04/14 | 955 |
| 547994 | 정동영 당선 2 | ㅌㅌ | 2016/04/14 | 1,178 |
| 547993 | 자꾸만 실실 웃음이 나와요 2 | ㅇㅇ | 2016/04/14 | 672 |
| 547992 | 국회에서 안 보게 되어 기분 좋은 인물 열거해 보아요 ~ 37 | ,,, | 2016/04/14 | 3,016 |
| 547991 | 무소속 당선자들 8 | 탈당새누리 | 2016/04/14 | 1,201 |
| 547990 | 경북=누리판 20 | 와 | 2016/04/14 | 1,224 |