오전에 운동도 주 2회 이상 스피닝 런닝 하는데 몸이 늘 힘들어요 쇼핑하고 오면 누워줘야하고..
아이 둘다 유치원 다녀서 오전에는 시간이 나는데.. 오전에 어딜 다녀오면 오후에 아이들돌보기 좋은 컨디션이 안되서..
잠을 못자고 늦게 자면 두통이랑 눈 안구가 너무 아프고,
오전에 조금만 더 운동하거나 돌아다니면 오후에 너무 힘들어 30분이라도 잠을 자야 아이보기 좋은 컨디션이 되네요..
아이둘다 독박육아라 그런지... 하원 제가 아이둘다 숙제 공부 키느라 늘 제 컨디션 조절하려고 많이 노력하는데
오늘도 볼일 보고 왔더니 너무 힘드네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이둘낳은 30대 초반인데 혼자 외출하고 오는것도 너무 힘들어요.. 체력극복 방법 좀 알려주세요
ㅡㅡ 조회수 : 1,212
작성일 : 2016-04-01 15:25:54
IP : 203.226.xxx.160
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ///
'16.4.1 3:36 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글당연하죠..애들 몸 건사는 몽땅 엄마책임인데요.
두아이 먹여야죠. 씻겨야죠. 옷입히고 벗겨야하죠...책도 읽어주고, 공부도 시켜야죠..
너무 힘들죠....2. 나는누군가
'16.4.1 6:14 PM (175.120.xxx.223)피검해 보셔요. 갑상선이나 빈혈 중 하나일 가능성이 높아요. 삼시세끼 제대로 드신다면요. 만약 다이어트를 위한 운동과 소식을 하고 계시다면 당연히 힘듭니다.
3. ////
'16.4.1 6:28 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글보약 두재 먹어보세요. 힘이 불끈 날거에요.
꼬맹이 한명도 아니고 둘이라면 당연히 엄마가 기운 바닥나게 되어있어요...아무리 애들이 귀엽고 이쁘다고해도 저는 두번다시 그떄로는 돌아가고싶지 않아요. 너무너무너무 힘들어서 밥 할 기운조차 없었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561611 | 아이는 에어백? 1 | 무개념 | 2016/05/30 | 539 |
| 561610 | 생멸치 젓갈 그냥 먹어도 되나요? 3 | 갑자기 | 2016/05/30 | 1,129 |
| 561609 | TV 버튼 1 | TV 버튼 | 2016/05/30 | 448 |
| 561608 | 일반 usb 끼워도 인식되는 티비는? 4 | 궁금이 | 2016/05/30 | 1,146 |
| 561607 | 남자다움, 여자다움 - 요런 거 없어지면 좋겠어요... 9 | ㅎㅎㅎ | 2016/05/30 | 1,257 |
| 561606 | 쓰레기매립장과 비염발생의 상관관계가 있을까요? | ... | 2016/05/30 | 451 |
| 561605 | 좀전에 중산층 재테크 관련 글 올리신 분 찾습니다. | ........ | 2016/05/30 | 1,028 |
| 561604 | 열무물김치 담아보려는데요... 3 | 물김치 | 2016/05/30 | 1,852 |
| 561603 | 미세먼지 진짜 대책 안세우나요? 22 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/05/30 | 2,852 |
| 561602 | 초등1학년 학교 가져갈만한 간식 뭐가 있을까요? 4 | 초등맘 | 2016/05/30 | 1,577 |
| 561601 | 강아지 입마개하면 못짖나요? 10 | 강쥐맘 | 2016/05/30 | 2,684 |
| 561600 | 건설업계 종사경험으로 본 건설회사별 아파트 특징 34 | 펌 | 2016/05/30 | 12,065 |
| 561599 | 양산 쫌!!! 2 | ... | 2016/05/30 | 2,680 |
| 561598 | 아보카도로 만든 과카몰리..어디서 파나요? 8 | 아보카도 | 2016/05/30 | 1,580 |
| 561597 | 표창원의원님 나와용~ 2 | dd | 2016/05/30 | 866 |
| 561596 | 저 지금 파리인데요ㅜㅜㅠ 64 | ㅠㅠ | 2016/05/30 | 18,694 |
| 561595 | 그알 교회 목사님 7 | 궁금 | 2016/05/30 | 2,652 |
| 561594 | 외장하드가 티비에서만 인식 돼요. 고장난 건가요? 6 | ㅠㅠ | 2016/05/30 | 958 |
| 561593 | 안재욱은 ~중년인데도 멋지지않나요? ㅋ 15 | 흐흐 | 2016/05/30 | 4,375 |
| 561592 | 폴리네시안 민속촌은 낮, 밤 언제 가는게 좋은가요? 5 | 하와이 | 2016/05/30 | 576 |
| 561591 | 미세먼지 수치가 너무 차이나요 7 | 오늘 | 2016/05/30 | 1,668 |
| 561590 | 남편의 남자다움이 멋져요 8 | ㅇㅇ | 2016/05/30 | 3,108 |
| 561589 | 교정끝나고 몇 년 후 보정기 바꾸려면 얼마나 들까요. | . | 2016/05/30 | 575 |
| 561588 | 양상치를 채 썰어서 보관 할 수 있나요? 5 | 참맛 | 2016/05/30 | 1,002 |
| 561587 | 제가 속물인가요? 19 | 호랭 | 2016/05/30 | 5,611 |