82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생리전증후군때문에 답답합니다.

에효 조회수 : 1,397
작성일 : 2016-04-01 00:59:13
예전에는 그냥 생리통만 좀 심하고 그랬었는데 아이낳고 언젠가부터 아주 막 미쳐버릴 것 같더라구요.

생리를 규칙적으로 하는 편인데 이 미쳐서 날뛰는 기간을 보니 딱 생리 일주일에서 열흘 전부터 그러고 생리시작하면 괜찮아지더라구요.

찾아보니 생리전 증후군이라는게 있어서 아 그렇구나, 약을 먹어야하나 어째야하나 싶어서 찾아보니까

그게 또 호르몬 약이라 임신 생각하고 있으면 먹으면 안된다고 해서 미루고 있었는데 도저히 안되겠어요.

이게 사는게 사는게 아니예요. 아이한테도 정말 미친사람처럼 화내고......아이도 상처받고 남편도 힘들어하고.

저때문에 이렇게 다 되는것 같아 딱 죽어버리고 싶어집니다.

검색해보니 칼슘 마그네슘 추천 하시던데 정신과약? 같은 것 처방받는 것 보다 효과가 좋을까요?

조언 부탁드립니다 ㅜㅜ

 
IP : 175.196.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심다정
    '16.4.1 1:04 AM (181.233.xxx.36)

    프리페민 인가? 그런 약이 있대요 저도 여기서 알았어요 검색해보세요

  • 2. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차를 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

  • 3. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차로 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
544013 고등학생 기말고사 끝나고 1주일 여행가도 될까요? 5 여행... 2016/03/31 1,468
544012 AP통신사.. 나치에 협력했다…영국 가디언 폭로 1 나치협력 2016/03/31 695
544011 콜센터 조건좀 봐주세요. 13 쿨피스 2016/03/31 2,729
544010 황당항 합헙 역시 헬조선 22 여성인권 2016/03/31 1,593
544009 추위를 유난히 많이타는아이 2 고딩맘 2016/03/31 976
544008 오늘저녁은 또 뭘해야하나요?휴ㅜ 24 2016/03/31 3,790
544007 코스트코 냉동볶음밥에서 이물질 2 ㄴㄴ 2016/03/31 1,714
544006 피아노 개인 레슨비 문의~ 1 브렌 2016/03/31 3,847
544005 한글 무료다운 할수있을까요? 4 2010 2016/03/31 1,252
544004 킁킁(꿀꿀)대는 소리를 습관처럼 내는 직원... 8 험담 2016/03/31 2,484
544003 자식이 이렇게 이쁜 존재 일줄은... 92 엄마 2016/03/31 19,067
544002 더컸유세단 지금 의정부 생방 6 일정빡빡 2016/03/31 911
544001 베스트 가스렌지 청소이야기 뭔가요? 1 wwww 2016/03/31 1,251
544000 대학보내려면 수학 과외 엄청 시켜야겠네요 15 2016/03/31 6,536
543999 70대 남성 미국 비행기안에서 요가 하다 구속 13 News 2016/03/31 4,756
543998 광주 국민의당 선거유세 현장 jpg 12 기가차 2016/03/31 1,882
543997 어릴 때 기억 1 왜그랬을까?.. 2016/03/31 802
543996 KBS 기획제작국에서 약물로 인한 성폭행 피해를 입으신 분들을 .. 1 므라즈 2016/03/31 1,208
543995 연금 문의요 ... 2016/03/31 892
543994 남편이 시누이랑 같이 살자고 하네요./펌 31 펌글 2016/03/31 8,706
543993 혼자 엽떡 다 먹고.. 4 진짜...... 2016/03/31 2,680
543992 알려주세요 2 2016/03/31 620
543991 롯데카드? 신한카드? 5 아파트관리비.. 2016/03/31 1,899
543990 오유에 현재 더민주와 정의당 상황요약 이란 글 8 유난히도맑음.. 2016/03/31 1,332
543989 종일 꺽꺽 트림하는 직원한테 얘기해도 되나요 3 .. 2016/03/31 1,602