82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리전증후군때문에 답답합니다.

에효 조회수 : 1,189
작성일 : 2016-04-01 00:59:13
예전에는 그냥 생리통만 좀 심하고 그랬었는데 아이낳고 언젠가부터 아주 막 미쳐버릴 것 같더라구요.

생리를 규칙적으로 하는 편인데 이 미쳐서 날뛰는 기간을 보니 딱 생리 일주일에서 열흘 전부터 그러고 생리시작하면 괜찮아지더라구요.

찾아보니 생리전 증후군이라는게 있어서 아 그렇구나, 약을 먹어야하나 어째야하나 싶어서 찾아보니까

그게 또 호르몬 약이라 임신 생각하고 있으면 먹으면 안된다고 해서 미루고 있었는데 도저히 안되겠어요.

이게 사는게 사는게 아니예요. 아이한테도 정말 미친사람처럼 화내고......아이도 상처받고 남편도 힘들어하고.

저때문에 이렇게 다 되는것 같아 딱 죽어버리고 싶어집니다.

검색해보니 칼슘 마그네슘 추천 하시던데 정신과약? 같은 것 처방받는 것 보다 효과가 좋을까요?

조언 부탁드립니다 ㅜㅜ

 
IP : 175.196.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심다정
    '16.4.1 1:04 AM (181.233.xxx.36)

    프리페민 인가? 그런 약이 있대요 저도 여기서 알았어요 검색해보세요

  • 2. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차를 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

  • 3. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차로 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
543189 미국학교 프로그램중 survival skils 은 뭔가요? 1 어학연수 2016/04/01 479
543188 자고로 자식새끼는 지눈에만 이쁜법입니다 18 무감함 2016/04/01 6,754
543187 맞춤법 많이 틀리는 남편 15 2016/04/01 2,505
543186 너무 뻔하지 않은가 샬랄라 2016/04/01 353
543185 초등 만들기 좋아하는 여학생 생일선물 뭐가 좋을까요 1 breeze.. 2016/04/01 627
543184 영어설명봐주세요 2 건강 2016/04/01 454
543183 운동 안 하는 분들 힘들지 않으세요? 6 ㅜㅜ 2016/04/01 2,230
543182 고백했다 차여보신 분들 ... 4 ㅈㅈ 2016/04/01 1,617
543181 한국 -> 일본 송금 어떻게 하세요? 3 ㅇㅇ 2016/04/01 697
543180 첨밀밀 등 꼭 다시 보고 싶은 중국 영화 소개 부탁요 17 . . . 2016/04/01 1,685
543179 지방간은 왜 생길까요? 13 총총 2016/04/01 3,725
543178 김현수 선수 미국 얼마전에 갔는데.. 12 ㅇㅇ 2016/04/01 2,266
543177 왜 이리 일을 못할까요? 2 say785.. 2016/04/01 748
543176 화장품 인생템 뭐 있으신가요? 30 ... 2016/04/01 10,580
543175 장국영이 만우절에 세상을 떠났죠.. 14 2016/04/01 2,018
543174 대학교육이 필요없을수도 있지만 5 ㅇㅇ 2016/04/01 807
543173 중학교 자유학기제에 대해 여쭙니다. 3 궁금 2016/04/01 1,028
543172 정청래 의원은 유세의 달인~ 7 손혜원 2016/04/01 1,087
543171 중산층의 비애 16 .... 2016/04/01 4,844
543170 맛있는 시판 토마토 파스타 소스 15 맛있을까? 2016/04/01 3,139
543169 입벙이 났는데. 4 ㅠㅠ 2016/04/01 631
543168 구립 도서관책을 온라인으로 신청해서 우리동네 무인대여기에서 받아.. 2 세상 좋아졌.. 2016/04/01 505
543167 지금의 중고등학생 경쟁이 의미가 있을까요 11 ㅇㅇ 2016/04/01 1,755
543166 '인천' 국민의당 후보 절반, 야권연대에 전향적 3 샬랄라 2016/04/01 556
543165 11번가에서 옷사면 별로일까요? 2 ........ 2016/04/01 692