40 넘어가면서 생긴 병중에 하나가 알러지에요..

[ㅇㅇ]

40 넘어가면서부터 알러지가 엄청 심해지네요...봄철 미세먼지 황사 이런거 오는날은 몸이 먼저 알아요자다가 새벽에 얼굴이 간지럽고 각막이 붓고 이래서 보면 그날 황사 와요 봄에 나가서 두세시간 외출하고 오면 얼굴 접촉성 피부염 눈 각막 붓고 ...요즘은 황사가 시도때도 없으니 겨울 잠깐 빼고 늘 이래요..저 아래분이 만성 피부염이라 하셨는데 저도 그렇게 되는건지..하다하다 게 같은거 엄청 좋아해서 진짜 잘먹었는데 이제는 게에 대해서도 알러지 같은거 생기네요...좀 많이 먹으면 가렵고 그래요...어디 나가지를 못하겠어요얼굴이 무슨 홍당무처럼 벌개가지고....거북이 등껍질처럼 벗겨지고 각질에.... 알러지약 항상 가지고 다니구요..어제 자려다가 또 심해지길래 약먹고 잤거든요 .알러지약이 잠이 좀 많이 오는 게 있는데 아침에 다 보내 놓고 깜빡 소파에서 잠이 든거에요.그러다 깨서 왜이렇게 잠이 쏟아지지 생각하다 또 잠이 들었는데 그런데 꿈속에서도 제가 정신 없이 졸고 있는거에요 .잠이 쏟아지고 ..그래서 같이 있던 사람들에게 왜그럴까 하다가 약 먹은게 생각나서 말하는 꿈을 꿨네요 ㅋㅋㅋ 그 와중에 꿈에 우리집 테이블이 나와서 누가 묻길래 그거 어디서 어떻게 주문한건지 설명해주고 ㅋㅋㅋㅋ 말해주고 꿈에서도 또 잤어요 ㅎㅎㅎㅎ

[ㅠ]

저도 마흔중반인데 올이월부터 갑자기 피부염이 생기고 가렵고 따갑고 각질생기고 미치겠어요 진짜

[ㄹㄹ]

ㅠㅠ 저만 그런건 아니군요 .우리 어떻게 하나요 ㅠㅠ .
운동많이 하고 물도 먹으면 좋다는데요 ..ㅠㅠ

[++]

전 꽃가루알레르기...
몇년전에 심했고 다행히 나았는데...
올해 또 조짐이 보이네요...ㅠ
코가 계속 간질간질...콧속 헐고...

[저도]

그러네요. 운동도 열심히 하고 물도 많이 먹는데..
하다못해 파스를 붙여도 피부염이 생기더락요
병원가니 접촉성 피부염이라는데
어디 면역이 떨어져서 그런지 심난하네요

[달려라호호]

저도 30대 후반에 스트레스 엄청 받고 불규칙하게 생활해서 그랬는지 두드러기가 6개월이나 지속돼서 항히스타민달고 살아서 그 심정 아네요.
그때 도움 됐던 책이
알레르기 이별여행!... 이었나? 여튼 책에 지시대로 지실 먹고 나은 건지 나을 타이밍이었는지 나았어요.
또 마음관리하고 규칙적으로 살려고 노력했구요. 앗! 햇볕 쐬기도 중요해요. 알레르기 때문에 병원 가니 비타민d 수치 중요하다고 매일 햇볕 쐬라했어요. 의사샘이 약, 주사보다 햇볕이 더 좋다고해서요.

[저도]

마흔쯤 돼서 지루성피부염이 생겨 도졌다 나았다 계속 반복이에요.
동네 엄마 하나도 멀쩡했다가 갑자기 아토피 피부가 됐다네요.
나이 먹으면서 면역력이 점점 떨어지고
또 한창 스트레스 많을 시기이고 해서 그런가봐요ㅠ

[ㄹㄹ]

저도 꽃가루도 그렇고 거의 다 에요 ㅠㅠ
재작년부터는 환절기에는 또 팔목이랑 손까지 가려움증이 생겨요 막 미친듯이 가렵고 작은 수포도 올라오고 이게 딱지가 생기고 ..약먹고 연고 발라도 그때뿐이고..
저도 햇빛이 도움이 될까요..
겁이나서 더 못나가는데 그냥 미친듯이 마스크 하고 돌아다녀야 할까도 싶네요 ..

[..]

한식으로 건강하게 드시고 체질개선을 해보세요
운동도하시고 꾸준히 하다보면 좋아져요

[흑]

저두요. 봄오면 겁부터 납니다. 얼굴 뒤집어지고(땀띠처럼) 두드러기 미치네요.
계절 중 봄이 젤 싫어요.