국민체조로 모두 활기찬 아침을~~

[봄향기]

나이가 드니 자고나도 몸이 찌뿌둥한게 편치 않았는데 국민체조로 하루를 시작하니 개운하니 좋네요.
초등학교(저희때는 국민학교)때 넓은 운동장에서 점심때마다 친구들하고 하던 생각도 나고요.
몸이 한결 가뿐해져요.
유튜브 틀어 놓고 모두 국민체조 시작~~~
활기찬 하루 보내세요~^^

[....]

유튜브에 나와요?
저도 요즘 국민체조가 절실해요~

[봄향기]

네, 국민체조 검색해서 맨위에꺼 하면 되요.
물리치료실 선생님이 국민체조가 제일 좋대요.
그거 한날하고 안한날하고 차이가 난다니까요.
연달아 두번하기도 해요^^

[봄인데 춥다.]

요즘 초등학교에서 하나봐요.
3학년아들과 한번씩 합니당~~

[오호~원글님께 감사~~]

이런 정보 너무 좋아요~^^!!

[저도]

요새 하고 있는데 정말 하고 안하고 차이 나요..
오늘 안했는데 가서 해야겠어요..^^