딱 삼일 다이어트!

[배땜에]

다음주 목요일에 엄청 중요한 미팅이 있어요. 일 관계로요. 마이크 잡고 발표할 일도 많은 행사고요.

제가 평소에는 별로 꾸미지 않고 다니다가도 그런 행사 있을 때는 좀 신경써서 잘 차려입는 편이라 업계에서 패셔니스타라는 말도 들은 적 있거든요. 그런데, 지난 겨울에 날도 춥고 이제는 아줌마 누가 쳐다보랴 싶어서 몸매 관리 안하고 운동도 전혀 안하고 맘껏 먹고 와인도 꼬박꼬박 마셔주고 했더니, 최근 들어 좀 얇은 옷을 입기 시작하니 늘어난 뱃살이 현저히 보이더라고요. 바지도 안 맞아서 남들 안 볼때는 단추 풀고 앉아있고 몸무게는 삼킬로 쯤 늘었는데 전부다 배로 간 것 같아요. 오랫만에 만나는 동료들은 "둘째 임신 축하해요" 그럴 것 같아요. 

이제 삼일밖에 시간이 없는데 뭘 어떡하면 좋을까요. 김남주처럼 걍 무조건 굶나요? 지난주부터 정신차리고 양배추 스프 다이어트 한다고 한 솥 만들어 놨는데, 스프만 먹지않고 자꾸 주전부리하는 바람에 전혀 효과가 없었네요. 좀더 강렬한 뭔가 해야할 것 같은데, 어쩌죠? 써보신 방법이 있으시면 꼭좀 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 꾸벅.   

[저랑]

같이 하실래요. 저도 3 일 다이어트 하려는데
진짜 굶다시피 빡시게 하면 3키로 빠진대요

[쭈글엄마]

3일이면 시간이 없네요 이것저것 드시며 건강 생각하시라고 하고싶지만 물만드시라고 하고싶어요

[나쁜방법이지만]

3일이면그냥 물종류만 드시고 굶다시피하세요.
수분이 쫙 빠지면서 배가 홀쪽해질거예요.
동료 말대로 2~3kg쯤 빠질거구요.
3일 지나서 식사량 좀 줄이고 신경쓰시면 살찌기전으로 골아갈거예요^^

[그냥 굶는것보다]

헐리웃 48시간? 그거 드시거나
사과만 드시는 사과다이어트 하시면
하루에 1키로씩 빠져요

[솔직히]

물만 먹고 버틸 자신은 없는게 쫌 한가한 시즌같으면 며칠이라도 굶어 보겠는데 이번 주엔 목요일날 미팅때까지 준비해야 할 일이 너무 많거든요. 삼일 내내 거의 밤새다시피 일 해야 할 것 같은데 물만먹고 할 수 있을 지 모르겠어요. 사과 다이어트는 어떻게 하는 거예요? 그래도 사과를 너무 많이 먹으면 효과가 없겠죠? 삶은 달걀이랑 자몽만 먹는 건 어떨까요? 부활절이라 삶은 달걀 많이 받았는데.

[사과다이어트는]

사과랑 물만 마시면되요.
사과는 얼마던지 먹어도 되구요
먹고싶은만큼 맘껏드세요.

[쭈글엄마]

그러세요 삶은 달걀 사과 물 딱 그렇게만요 양조절 당연 하셔야하구요 3일후부터는 잘드시고관리하셔야 몸축안나요

[좋네요]

달걀 2개, 사과 작은 거 2-3개, 물 많이. 월요일부터 시작합니다! 맨윗분 같이 해봐요. 댓글들 감사드려요.

[3점]

3일간 다이어트로 큰 효과 보기 어렵지만 윗분들 말씀처럼 하시고...

옷을 사세요 뱃살을 묘하게 커버 시켜주는 옷을 한번 구입하시는것도 한 방법이지요.

[안그래도]

옷도 사다 놨어요. 행사가 일요일까진데 맞는 옷이 하나도 없어서요. 바지 두 벌, 블라우스 하나.
근데 옷을 산다는 건 이 뱃살을 끌어안고 이제 같이가기로 인정하는 것 같아서 착잡하네요. 아직 쇼핑백에서 꺼내지도 않았어요. 옷이 무슨 죄가 있다고.

[아무리봐도]

다른 덴 별로 안찌고 배만 뽈록해져서 둘째 가졌냔 말 들을 것 같아요. 배에 호스꼽고 딱 3킬로만 빼냈으면 좋겠어요 ㅠㅠ 뽕브라를 해도 가슴보다 배가 더 불룩해서 누가봐도 임산부예요. 어쩌다 이 지경이 된건지.

[...]

양배추스프3일간 효과있어요. 3키로는 빠져요

[000]

그냥 옷으로 가리세요
배 좀 나온건 허리라인 안들어가는 옷 입으면 별로 표 안나요
제가 허리 배 쪽으로만 살이 많이가서 a라인 옷입으면 말랐다 소리 들어요
무리해서 다이어트하면 건강에 안좋고 별로일듯 그리고 삼일해서 별로 표도 안나요
그런 스탸일 옷이 없음 하나 장만하세요
건강과 자신의 몸을 위한 투자라고 생각하시고

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