아침에 일어나면 몸이 천근만근..
여기저기 쑤시고 무겁고. 너무 힘드네요
40대중후반이구요..
작년까지는 괜찮았는데 올해들어서
이러네요..
영양제나 보조식품 등으로
효과보신분들 조언 부탁드립니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나는게 너무 힘들어요..
... 조회수 : 1,995
작성일 : 2016-03-26 12:45:45
IP : 182.215.xxx.227
7 개의 댓글이 있습니다.
1. royal jelly
'16.3.26 12:48 PM (223.17.xxx.184)제 경우 로얄 젤리,프로폴리스가 맞았어요.
다 사람마다 다르니 ...오메가 3나 큐엔자임 10으로 좋아졌다는 사람도 있고...
님도 이거저거 함 바꿔 1병씩 택해 보세요.2. ...
'16.3.26 12:49 PM (61.102.xxx.238)저혈압도 아침에 일어나기 힘들다던데 체크해보세요
3. 제가
'16.3.26 12:51 PM (223.17.xxx.184)저혈압...
약도 없고 답 없는데....녹용 들어간 한약 먹으니 아침이 좀 견딜만 하더라고요.
그렇다고 영원히 한약 먹고 살 수 없는 일...
운동이 답이라하더군요.
친구랑 약속해서 아침마다 나가세요.약속이 힘을 나게 하더라구요.결국...
약속 지켜 나가야하니까요4. 한나
'16.3.26 12:57 PM (59.10.xxx.130)임팩타민 추천이요
여기 서 보고 약국서 사서 먹는데 확실히 덜 피곤해요
이것 저것 좋다는거 한달 단위로 바꿔 먹어 보세요
본인에게 맞는 영양제 있을거예요
그리고 일찍 주무심이 어떨까요?5. dlfjs
'16.3.26 2:16 PM (114.204.xxx.212)운동 스트레칭 도 좋아요
6. ....
'16.3.27 1:11 AM (121.131.xxx.180) - 삭제된댓글신장의 기운이 약해서 그럴수도 있고
갱년기 증상중 물먹은 스폰지같이 오전에 침대에서 일어나기 힘든 무력감이 있대요7. ...
'16.3.27 1:10 PM (222.113.xxx.119)약국가서 비타민b 함량 좋은걸로 사드세요. 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 545887 | 남편한테 본인 먹은 그릇 설거지통에, 89 | 샤방샤방 | 2016/04/07 | 18,583 |
| 545886 | 미서부 (LA 베가스 ) 에서 DKNY 나 theory 클럽모나.. 3 | 앤디앤 | 2016/04/07 | 1,376 |
| 545885 | 이자벨 마랑 옷 좋아하시는 분들~~~ 1 | 지나가다 | 2016/04/07 | 2,273 |
| 545884 | 닭가슴살 어떻게 굽는게 맛있나요? 2 | 닭가슴살 | 2016/04/07 | 1,684 |
| 545883 | 스타우브 그릴팬, 무선청소기 유용한가요?? 4 | 봄날이오려나.. | 2016/04/07 | 2,015 |
| 545882 | 가슴살빼는 방법 알려주세요 8 | 더워 | 2016/04/07 | 2,269 |
| 545881 | 블랙헤드 12 | 2016/04/07 | 3,649 | |
| 545880 | 이혼절차를 알려주세요 5 | ... | 2016/04/07 | 2,341 |
| 545879 | 롱샴가방 9 | 알렉스 | 2016/04/07 | 2,790 |
| 545878 | 자꾸만 바닥으로 치닫는 마음... 7 | 우울감 | 2016/04/07 | 2,745 |
| 545877 | 김무성, 노원서 "안철수 뽑아달라" 말실수 18 | ........ | 2016/04/07 | 3,609 |
| 545876 | 혹시 유사나라는 곳에서 나오는 비타민 복용해보신분 있나요? | 궁금 | 2016/04/07 | 1,164 |
| 545875 | 비포선라이즈보다 단잠 자고 나왔어요 7 | ㅎㅎㅎ | 2016/04/07 | 1,928 |
| 545874 | 중학 생활 몇가지 여쭤봅니다 2 | 울타리 | 2016/04/07 | 1,127 |
| 545873 | 대구 사람이 광주를 지켜보는 마음 2 7 | 자식들이 살.. | 2016/04/07 | 916 |
| 545872 | 어떤 광고가 제일 꼴보기 싫은가요? 25 | -_- | 2016/04/07 | 3,396 |
| 545871 | 낙선운동 대상자 발표 2 | 투사들이 지.. | 2016/04/07 | 754 |
| 545870 | 손해보험 갈아탈려구 하는데 좋은상품 추천해주세요 3 | .. | 2016/04/07 | 607 |
| 545869 | 박나래도 문제 있지 않나요? 12 | .. | 2016/04/07 | 8,880 |
| 545868 | 개인적으로 참 버리기 어려운 욕심... 3 | .... | 2016/04/07 | 3,196 |
| 545867 | 더 늙으면 정말 재미 없겠다... 8 | 50살 | 2016/04/07 | 4,568 |
| 545866 | 여기 글들 보면 이혼&사별한 여자에게 남자들 껄떡? 댄다.. 25 | 남자들이란... | 2016/04/07 | 10,299 |
| 545865 | 식당에서 먹는 계란말이 가정용이랑 다른듯 해요 비법 있나요? 16 | ㅡㅡ | 2016/04/07 | 6,715 |
| 545864 | 단화같은 구두 튼튼하고 너무 비싸지 않은 곳 좀 알려주세요.. 4 | 구두 | 2016/04/07 | 2,092 |
| 545863 | 여행 많이 다녀보신분! 부탁드립니다~ 6 | .... | 2016/04/07 | 1,555 |