아침에 일어나면 몸이 천근만근..
여기저기 쑤시고 무겁고. 너무 힘드네요
40대중후반이구요..
작년까지는 괜찮았는데 올해들어서
이러네요..
영양제나 보조식품 등으로
효과보신분들 조언 부탁드립니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나는게 너무 힘들어요..
... 조회수 : 1,886
작성일 : 2016-03-26 12:45:45
IP : 182.215.xxx.227
7 개의 댓글이 있습니다.
1. royal jelly
'16.3.26 12:48 PM (223.17.xxx.184)제 경우 로얄 젤리,프로폴리스가 맞았어요.
다 사람마다 다르니 ...오메가 3나 큐엔자임 10으로 좋아졌다는 사람도 있고...
님도 이거저거 함 바꿔 1병씩 택해 보세요.2. ...
'16.3.26 12:49 PM (61.102.xxx.238)저혈압도 아침에 일어나기 힘들다던데 체크해보세요
3. 제가
'16.3.26 12:51 PM (223.17.xxx.184)저혈압...
약도 없고 답 없는데....녹용 들어간 한약 먹으니 아침이 좀 견딜만 하더라고요.
그렇다고 영원히 한약 먹고 살 수 없는 일...
운동이 답이라하더군요.
친구랑 약속해서 아침마다 나가세요.약속이 힘을 나게 하더라구요.결국...
약속 지켜 나가야하니까요4. 한나
'16.3.26 12:57 PM (59.10.xxx.130)임팩타민 추천이요
여기 서 보고 약국서 사서 먹는데 확실히 덜 피곤해요
이것 저것 좋다는거 한달 단위로 바꿔 먹어 보세요
본인에게 맞는 영양제 있을거예요
그리고 일찍 주무심이 어떨까요?5. dlfjs
'16.3.26 2:16 PM (114.204.xxx.212)운동 스트레칭 도 좋아요
6. ....
'16.3.27 1:11 AM (121.131.xxx.180) - 삭제된댓글신장의 기운이 약해서 그럴수도 있고
갱년기 증상중 물먹은 스폰지같이 오전에 침대에서 일어나기 힘든 무력감이 있대요7. ...
'16.3.27 1:10 PM (222.113.xxx.119)약국가서 비타민b 함량 좋은걸로 사드세요. 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 586306 | 성당 다니시는분들?? 8 | 궁금이 | 2016/08/15 | 1,452 |
| 586305 | 삼각함수 따로 들어야 할만큼 중요한가요? 4 | 아침 | 2016/08/15 | 1,047 |
| 586304 | 덕혜옹주 무대인사를 왔더라구요 10 | 갑자기 | 2016/08/15 | 3,165 |
| 586303 | 아기가 장염인거 같아요. 6 | 흑흑 | 2016/08/15 | 1,465 |
| 586302 | 남자애들은 엄마가 벗고 있지만 않으면 오케이일까요? 8 | ..... | 2016/08/15 | 5,127 |
| 586301 | 지리적 요소가 많이 포함된 영화 추천 부탁합니다 1 | 영화 | 2016/08/15 | 502 |
| 586300 | 어제 올린 기사 모음입니다. 2 | 기사모음 | 2016/08/15 | 313 |
| 586299 | 직장상사의 추접한(?) 소문, 어떻게 할까요? 12 | 이바 | 2016/08/15 | 5,298 |
| 586298 | 미국에서 봤던 몇몇 부모들 1 | 뜨아 | 2016/08/15 | 1,586 |
| 586297 | 연대 캠퍼스 잘아시는분 부탁드려요 12 | tree | 2016/08/15 | 2,784 |
| 586296 | 휴가지 자릿세 문화 당연한가요 9 | 에그머니 | 2016/08/15 | 2,506 |
| 586295 | 지금 55세 되시는분 아이들이나 남편 상황(?)이 다 어떤지요?.. 14 | 세월 | 2016/08/15 | 5,442 |
| 586294 | 호박과 단호박이 선물들어왔어요. 7 | ... | 2016/08/15 | 1,153 |
| 586293 | 캐리어24×16인치 기내 반입 되나요? 2 | 여행용 | 2016/08/15 | 1,227 |
| 586292 | 손주가 말라서 속상하시다네요 18 | 000 | 2016/08/15 | 4,121 |
| 586291 | 친정엄마께서 망막수술을 세번이나 받으셨는데, 계속 아프세요 3 | 도움주세요 .. | 2016/08/15 | 1,652 |
| 586290 | 사춘기 딸아이가 엄마를 창피해 하네요 51 | 슬퍼요 | 2016/08/15 | 21,114 |
| 586289 | 아침부터 찜통.. 꼼짝 않는 태극기 1 | 광복71년 | 2016/08/15 | 717 |
| 586288 | 40대 후반.. 20대 30대 되돌아보니..행복하신가요? 10 | 돌이켜보면 | 2016/08/15 | 3,660 |
| 586287 | 파프리카 한박스. 뭘 할까요 13 | 파프리카 | 2016/08/15 | 2,546 |
| 586286 | 뉴욕으로 4 | 지쳐가는 늙.. | 2016/08/15 | 983 |
| 586285 | 해도해도 너무한 시댁이지만, 25 | ㅇㅇ | 2016/08/15 | 7,516 |
| 586284 | 뱃살은 언제쯤이면 빠질까요? 10 | 도대체 | 2016/08/15 | 3,301 |
| 586283 | 포장이사 추천 좀 부탁해요 | 파란하늘 | 2016/08/15 | 482 |
| 586282 | 걸레를 얼마나 쓰시길래 걸레빨기가 싫으신가요? 10 | .... | 2016/08/15 | 3,411 |