벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 577158 |
제주렌트카 양심적 4 |
제주 |
2016/07/18 |
2,182 |
| 577157 |
신장위에 있는 부신제거수술 문의요 17 |
원하는대로 |
2016/07/18 |
5,624 |
| 577156 |
초등3학년 수학 문제집 추천해주세요~ |
냥냥 |
2016/07/18 |
1,600 |
| 577155 |
진로캠프 보내보신 분들 계신가요.. 아이에게 도움이 될지 고민돼.. |
중딩 아들 |
2016/07/18 |
379 |
| 577154 |
대출 15년 상환 30년 상환 뭐가 낫나요? 2 |
꽃 |
2016/07/18 |
2,412 |
| 577153 |
트윗탐라보다 영동고속도로 사고 봐버렸네요.ㅠ 4 |
ㅇㅇ |
2016/07/18 |
2,903 |
| 577152 |
봉평터널 2 |
아휴 |
2016/07/18 |
1,963 |
| 577151 |
한국사람들 의료정보가 미국 빅데이터 기업에 팔렸다네요 2 |
빅데이터 |
2016/07/18 |
1,166 |
| 577150 |
동치미에 나오는 김경화 아나운서 시댁이 2 |
나야나 |
2016/07/18 |
15,553 |
| 577149 |
영어문법책하나 소개해주세요 과외선생님들 5 |
문법책 |
2016/07/18 |
1,676 |
| 577148 |
자기 피부를 아는게 먼저 3 |
짧은 지식 |
2016/07/18 |
1,278 |
| 577147 |
보스턴~캐나다 프린스에드워드 아일랜드(빨간머리 앤의 고향)로 렌.. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2016/07/18 |
1,524 |
| 577146 |
고3 예체능 준비생 무단조퇴 괜찮은건가요? 11 |
고3맘 |
2016/07/18 |
9,501 |
| 577145 |
모기향 정말 신기하네요 7 |
모기 |
2016/07/18 |
3,823 |
| 577144 |
티비 볼 때마다 베게를 높이했더니 3 |
목아파요 |
2016/07/18 |
1,771 |
| 577143 |
친구가 없어져가요.. 11 |
... |
2016/07/18 |
4,365 |
| 577142 |
심리상담치료 괜찮은곳 없나요? 6 |
ㅇ |
2016/07/18 |
1,408 |
| 577141 |
아이가 mp3인지 mp4인지 사달래요, 프리이즈~~ 3 |
/// |
2016/07/18 |
754 |
| 577140 |
운전하면서 딴짓하는 것들 다 처벌해야해요. 14 |
운전 |
2016/07/18 |
3,503 |
| 577139 |
데스크탑에서요...네트워크 연결에서 1 |
ㅠㅠ |
2016/07/18 |
432 |
| 577138 |
벽걸이 에어컨 이사후 설치비 얼마나 하나요? 7 |
올해 |
2016/07/18 |
3,113 |
| 577137 |
매력,누군가에게 애정어린 관심 받는것이 최고 3 |
다 |
2016/07/18 |
2,035 |
| 577136 |
흑설탕 광대승천 후기 ( 흑설탕 얘기 보기싫은분들은 패스해주세요.. 23 |
.. |
2016/07/18 |
6,988 |
| 577135 |
겨드랑이로 하는 갑상선암 수술이 있네요 10 |
모모 |
2016/07/18 |
2,087 |
| 577134 |
qm5중고. 신차를 살지? 2 |
도와주세요 |
2016/07/18 |
804 |
