벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 584027 |
미국 시카고에서 하루 동안 뭘 하면 좋을까요? 3 |
mi |
2016/08/08 |
860 |
| 584026 |
우리애 과외선생님께 학생소개해주면 선물받는거예요? 19 |
^ ^ |
2016/08/08 |
3,074 |
| 584025 |
흙없는 화분 어때요? 1 |
화분 선물 |
2016/08/08 |
999 |
| 584024 |
공부잘하면 무조건적으로 도덕성도 겸비했을거라고 착각하는사람 13 |
..... |
2016/08/08 |
1,645 |
| 584023 |
왜 미국은 성주 사드 배치에 발을 뺐을까? |
분석기사 |
2016/08/08 |
899 |
| 584022 |
박근혜가 판을 키우네요 10 |
박근혜 |
2016/08/08 |
3,551 |
| 584021 |
고3 수시 상담 (전문대지원) 4 |
아이가 고3.. |
2016/08/08 |
1,859 |
| 584020 |
아기냥이가 물고 할퀴어서 베란다에 내놓고 문을 닫았어요 20 |
.. |
2016/08/08 |
3,368 |
| 584019 |
1층사는 사람과 4년정도 12 |
집바꾸기 |
2016/08/08 |
4,446 |
| 584018 |
숨막히게 덥지만 미세먼지보다는 차라리 낫지 않은가요?? 6 |
.. |
2016/08/08 |
1,030 |
| 584017 |
한국 거주 외국인 커뮤니티가 어디 있을까요? 3 |
커피 |
2016/08/08 |
7,505 |
| 584016 |
'5등급' 최악수질 낙동강 방치..바닥 썩고 물고기 전멸 5 |
녹차라떼 |
2016/08/08 |
824 |
| 584015 |
잘몰라서 질문드려요 가족식사비용분담 1 |
111 |
2016/08/08 |
709 |
| 584014 |
해운대 근처 호텔 잡았어요. 혼자 즐길거리 추천 부탁드려요. 5 |
.... |
2016/08/08 |
2,064 |
| 584013 |
부하 검사 폭행, 폭언 일삼아 자살하게 만든 검사 이름이 밝혀졌.. 2 |
,,,, |
2016/08/08 |
1,670 |
| 584012 |
기형아 검사 고민이에요. 7 |
산모 |
2016/08/08 |
1,711 |
| 584011 |
키작은분들 옷발 진짜 안받네요 58 |
지나가다 |
2016/08/08 |
9,823 |
| 584010 |
점점 살이 쪄가요 15 |
.. |
2016/08/08 |
3,596 |
| 584009 |
샐러드드레싱 신맛조절 어케하나요?? 1 |
다여트 |
2016/08/08 |
503 |
| 584008 |
영동고속도로로 강릉까지 가면서 쉴만한 곳, 맛집알려주세요. 4 |
휴가갑니다 |
2016/08/08 |
1,094 |
| 584007 |
아침부터 일실수 하고ᆢ민망하네요 |
ㅜㅜ |
2016/08/08 |
728 |
| 584006 |
오이지는 사랑이네요~~~~ 5 |
..... |
2016/08/08 |
1,837 |
| 584005 |
원주 오크밸리 근처 맛집 알려주세요 6 |
휴가 |
2016/08/08 |
2,425 |
| 584004 |
아무리 재혼이라도 상견례는 제대로 해야는거 아닌가요? 9 |
흠 |
2016/08/08 |
3,727 |
| 584003 |
가족회비3만원 10 |
저희집도 |
2016/08/08 |
2,705 |
