벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 541891 |
초4여아 사춘기 일수도 있나요? 1 |
ㄷㅈㄷ |
2016/03/27 |
1,160 |
| 541890 |
친정아버지가 이만기를 좋아하시는데 3 |
ㅇㅇ |
2016/03/27 |
1,577 |
| 541889 |
카톡 입문에 있어 궁금한 것... 4 |
guth |
2016/03/27 |
1,031 |
| 541888 |
달래 씻을때 |
봄나물 |
2016/03/27 |
529 |
| 541887 |
커튼 추천 좀 해주세요. |
.. |
2016/03/27 |
359 |
| 541886 |
회원권 없이 예약 가능한 여름 휴가 호텔 어디일까요(동해) 3 |
혹시 |
2016/03/27 |
994 |
| 541885 |
탈북자 출신 동아일보 기자 페북.jpg 4 |
쎄다 |
2016/03/27 |
1,592 |
| 541884 |
문재인 토닥토닥.jpg 5 |
감동 |
2016/03/27 |
1,455 |
| 541883 |
복면가왕 같이보실분들~^^ 63 |
.. |
2016/03/27 |
3,923 |
| 541882 |
야당 30명을 구할 노원병 황창화로 모든 화력을 집중하세요!!!.. 18 |
황창화 |
2016/03/27 |
1,509 |
| 541881 |
티백으로 나온 다시물 내는거 괜찮나요? 3 |
... |
2016/03/27 |
1,450 |
| 541880 |
이봉원이 갈비 파네요 4 |
... |
2016/03/27 |
3,723 |
| 541879 |
파뿌리를 다시물 낼 때 넣으면 좋다는데.... 11 |
궁금 |
2016/03/27 |
3,973 |
| 541878 |
사돈의 칠순 꽃바구니 문구 어떻게 해얄까요. 2 |
일기일회 |
2016/03/27 |
4,120 |
| 541877 |
생 칡이 엄청 많은데 어떻게 먹어야 할까요? 9 |
... |
2016/03/27 |
913 |
| 541876 |
한국인들이 '편가르기'를 좋아하는 이유. 2 |
ㄱㄱ |
2016/03/27 |
1,149 |
| 541875 |
팔순이신데 대천맛집 알려주세요^^ 3 |
깡통 |
2016/03/27 |
1,351 |
| 541874 |
오늘저녁 잠실에서용산역까지 도로 밀릴까요? 2 |
밀릴까요??.. |
2016/03/27 |
607 |
| 541873 |
어제 그것이 알고싶다 보신 분 16 |
궁금 |
2016/03/27 |
16,610 |
| 541872 |
피곤하네요~ 건강에 대해 잘 아시는 분 계시겠죠? 4 |
봄인가봐요 |
2016/03/27 |
1,202 |
| 541871 |
프랑스 갈때 여권유효기간~ 3 |
급합니다 |
2016/03/27 |
1,069 |
| 541870 |
황창화 후보 재산이.. 9 |
... |
2016/03/27 |
2,047 |
| 541869 |
흰머리 염색.. 몇 살에 시작하셨나요? 8 |
님들 |
2016/03/27 |
2,903 |
| 541868 |
압축보관해도 괜찮을까요? 1 |
압축 |
2016/03/27 |
536 |
| 541867 |
한국 남자들이 해외아동성매매의 독보적 수요자라고 합니다. 18 |
흠 |
2016/03/27 |
3,442 |
