마른 사람들 밥량이 믿기질 않네요 @@

[....]

저 사람들 3끼중 한끼만 저렇게 먹어도 저는 뼈만 남을 거예요..

그냥 3끼 다먹고 정상체중 유지하며 사는데 어떻게 저렇게 먹고 살수가 있으며 

매일 배고픔을 느끼며 산다는건 불행할거 같아요.

사실 저도 말랐다 소리 듣지만 저렇게 먹어본적은 없네요..

단지 기름진걸 많이 먹진 않아요...

사?%?? 기초대사량이 있는데 어떻게 천이백칼로리 남짓만 먹고 사나요. 

누워만 지내는 것도 아닌데 ...... 상식적으로 이해가 안가요

[ㅇㅇ]

개인별 기초대사량이 다 달라요.
흡수량도 다르고요.
흡수량이 높고 기초대사량이 낮은 경우는 엄청 소식해야 마른걸 유지해요.
반대의 경우는 아무리 먹어도 살이 안찌는 체질이라서 넌 먹는거 다 어디로 가니 소릴 듣기도 하죠.

[..]

복받은 체질이시네요 세끼 다 먹어도 정상체중 유지한다니.
저는 전생에 죄를 많이 지었나봐요 날씬한몸 유지할려고 배고픔과 친구하며 사는 인생이거든요.
니가 연예인도 아니고 뭐하는 짓이냐하면 그냥 한번사는 인생 늘씬하게 가꿔서 살고싶단 마음이라 그런다고 대답할래요.
원글님처럼 세끼 다 먹어도 정상체중 유지된다면 더없이 좋겠지만 저는 그렇게 먹었다간 또 과체중 되버려요. 눈물을 머금고 철저하게 음식관리 식단관리해요.
요 며칠 좀 소홀했더니 또 몸무게가 불어있어 화들짝 놀라고 지금 닭가슴살 채소 식단 프로젝트 들어갔어요 지긋지긋하네요...그냥 내가 전생에 너무 혼자 쳐묵하다 뒈져서 이번생은 이리 산다 생각하며 버텨요. 청소나 해야겠네요 ㅜ

[개개인이 다 달라요]

1. 체질적으로 마른 사람도 있어요.
ㅡ 169, 47~8키로 나가는 여자에요.
정말 먹는건 푸드파이터 수준으로 무섭게 먹어요.
코스트코 피자 한 판 혼자 다 먹고,
고딩 때 라면 5개 혼자 끓여먹다가 엄마한테 등짝 스매싱 맞는 사람이요.
자기도 살이 너무 안 찌는거 같아 이상해서
대학병원 가서 정밀검진도 받아 봤다는데 정상 이래요.

2. 병적으로 거식증 걸린 사람도 있어요
ㅡ 172, 52~54키로 나가는 여자에요.
엄마가 학교 때 운동선수 셨는데, 운동 그만두고 주부로 살며 비만이 되셨죠.
본인도 그리 될까봐, 극도로 병적으로 조심해요.
참고로, 모 국립대 식영과 학점 4.3으로 수석졸업한 사람이에요.
밥은 1/4공기 정도 반찬 거의 없이 먹는데, 그나마 하루 두끼도 안 먹어요.
아침은 밥, 점심겸저녁은 뻥튀기 몇 조각에 블랙커피 몇잔 이렇게요.
정말 하루 먹는 열량이 남들 1/3도 될까말까 에요.
오히려 먹는거에 비하면 잘 찌는거 같아요.

[ㅇㅇ]

저도 많이 먹는데 살 안찌는 체질인데요 예민한 성격이라 행복할 틈이 없습니다 ㅠㅠ