82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?

dd 조회수 : 1,754
작성일 : 2016-03-22 14:57:15

다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...

대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..

문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...

 

ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?

IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    13알 정도요

  • 2. 손으로
    '16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)

    한 줌이래요

  • 3. dma
    '16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)

    한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요

  • 4. ...
    '16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)

    다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
540536 재벌들 사이드미러 접으라는건 왤까요? 25 ... 2016/03/23 13,694
540535 세월호 막말..친박 조원진, 대구 달서병 공천 확정 3 막말새누리 2016/03/23 820
540534 이게 사춘기인건지요 3 아들 2016/03/23 854
540533 안신던 하이힐 신다가 허리가 너무 아파요. 어떡하죠? 3 하이힐 2016/03/23 1,078
540532 운빨로맨스.. 류준열이라니 .. 12 소소 2016/03/23 5,441
540531 저녁으로 햄버거 먹으려는데 추천 부탁드려요.^^ 9 .. 2016/03/23 1,825
540530 백화점에서 물건 사면 호구인가요..? 43 da 2016/03/23 17,673
540529 편의점 김밥 일주일 넘었는데 안쉬었어요.. 5 .... 2016/03/23 2,340
540528 일년내내 감기에 걸려있는 사람 9 ㅇ 2016/03/23 2,532
540527 국민의당 청년비례 김수민. 9 청년 2016/03/23 1,471
540526 사람이 좋아요 3 ᆢ 2016/03/23 973
540525 슬금슬금 봄이와서 다이어트 시작했어요 ㅠㅠ 8 ㅇㅇ 2016/03/23 2,223
540524 파는것 중에 젤 괜찮은 리코타 치즈는? 3 아 2016/03/23 1,505
540523 나 아직 짱짱해! 아직 괜찮아 하는 순간 있으신가요? 8 얘기해봐요 2016/03/23 1,186
540522 가난이 대물림 되는 이유는 뭘까요 24 ㅇㅇ 2016/03/23 10,522
540521 홍삼 제조기 쓸만한가요? 2 dd 2016/03/23 622
540520 요즘화장은 입술색은 진하게 피부는 찹쌀떡처럼 허연게 유행인가봐요.. 7 ㅜㅠㅗㅕ 2016/03/23 3,011
540519 국정원 등, 세월호참사 유족과 생존자 가족 '통신자료' 조회 2 샬랄라 2016/03/23 347
540518 아래 '주진형' 글 보고서.... 2 웃겨 2016/03/23 734
540517 복근운동에 ab 슬라이더 어떤가요? 15 ㅠㅠ 2016/03/23 3,810
540516 마이클코어스 병행수입 너무 싼데 정품 맞을까요 17 맞는걸까 2016/03/23 7,511
540515 스탠딩에그라는 인디그룹 노래 너무 좋네요. 2 무지개 2016/03/23 650
540514 여당 이야기 나왔으니 말인데 쫄보 너무 웃겨요. ㅇㅇㅇ 2016/03/23 447
540513 좋은 성경구절 있으시면 부탁드려요~ 4 ᆞᆞᆞ 2016/03/23 2,436
540512 이런구두신고 잘걷는법있나요?? 2 ... 2016/03/23 1,698
< 45921 45922 45923 45924 45925 45926 45927 45928 45929 45930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색