82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아몬드는 하루에 얼마가 적당량 인가요?

dd 조회수 : 1,739
작성일 : 2016-03-22 14:57:15

다이어트 한다고 저녁을 안먹고 있습니다...

대신 배가 고프니 저녁에 바나나 1개랑 아몬드를 먹습니다..

문제는 한번먹으면 한 20알 정도 먹는것같습니다...

 

ㅇ몬드 하루에 적정량이 어느정도인가요?

IP : 211.192.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '16.3.22 3:07 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    13알 정도요

  • 2. 손으로
    '16.3.22 3:18 PM (175.192.xxx.186)

    한 줌이래요

  • 3. dma
    '16.3.22 3:29 PM (121.166.xxx.239)

    한줌이라고 하는데, 그 한줌이 대략 10개 정도인 걸로 알아요

  • 4. ...
    '16.3.22 7:43 PM (59.11.xxx.104)

    다이어터에서는 10개정도라고 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
540647 43세 남자 재취업 5 봄이 2016/03/23 2,741
540646 사업하는 남편 두신 분들.. 이게 섭섭한 저.. 비정상인가요? 12 gmr 2016/03/23 5,773
540645 요즘 보일러 몇번 돌리시나요? 15 샤방샤방 2016/03/23 2,423
540644 김종인 더민주당 잔류 결정 32 노인회 2016/03/23 2,371
540643 괴물 인터넷 익스플로어(?) 어떻게 없애야 할까요? 3 .. 2016/03/23 846
540642 폐경증상중 생리가 계속되는 증상 2 50대 2016/03/23 2,204
540641 학교나 학원설명회는 3 갈때 2016/03/23 969
540640 속보) 더민주와 정의당간의 야권연대가 폭력적으로 파탄났습니다. 17 ㅠㅠ 2016/03/23 2,402
540639 40e대 직장맘 몇시간 주무세요? 9 1111 2016/03/23 2,069
540638 여학생 갈만한 중학기숙학원 추천해주세요 11 중학 기숙학.. 2016/03/23 1,531
540637 운현궁 모달 이불 아시는분? 3 .. 2016/03/23 3,494
540636 바지락이 냉장고에서 삼일째 살아있어요 14 ㅡㅡㅡ 2016/03/23 2,897
540635 아프리카 먹방방송 5 올리브 2016/03/23 1,609
540634 국민의당 또 아수라장, '호남갈등'에 '비례갈등' 가세 5 샬랄라 2016/03/23 514
540633 트롬17키로 19키로 세탁력 차이 많이 날까요? 6 세탁기 2016/03/23 3,496
540632 제발 도와주세요~~~ 9 심한 아토피.. 2016/03/23 1,370
540631 간만에 비싼거 먹어보자 해서 사면 다 실패... 4 dd 2016/03/23 1,599
540630 가죽부츠 보관하는 방법 좀 알려주세요! 2 ㄱㄱ 2016/03/23 614
540629 응급실에서 간호사로 일했어요. 42 전직 2016/03/23 36,786
540628 아무리 자주 먹어도 안질리는 음식 있으세요? 76 음식 2016/03/23 16,429
540627 샤브샤브 같이 얇은 돼지고기 어디서 사나요? 3 돼지고기 2016/03/23 2,191
540626 [종합]김무성 ˝유승민 공천 주자˝…친박계는 '반대' 세우실 2016/03/23 570
540625 학술대회서 영어 프레젠테이션 해보신 분 6 정1 2016/03/23 1,147
540624 요즘 아파트 매매 잘되나요? 2 .. 2016/03/23 2,306
540623 국정원, 작년 테러법 논란 때 문재인 비서진 통신자료 조회 경향 2016/03/23 418
< 45121 45122 45123 45124 45125 45126 45127 45128 45129 45130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색