운동을 시작하면은 참 재미있는데 혼자서 하기는 참 싫어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[운동]

음ㅋㅋㅋ

전 운동 정말 싫어했거든요,

체육시간이 제일 싫었어요.

그러나..ㅠㅠ  몸을 안 움직이고 많이 먹다보니 고도비만되고 다이어트 하면서 크로스핏을 했고 그게 참 재미있더라고요.

근데 다쳤어요ㅠㅠ

다시 운동을 시작하는데 크로스핏은 엄두가 안나더라고요.

그래서 과감하게 PT를 질렀는데...ㅋㅋㅋ

지르고 2회 수업하고 나니 이 지역 다른 피티센터에서 할인 더 해준다고 문자와서 좌절하다가 그 만큼 더 열심히 하겠다고

엄청 열심히 운동하고 있거든요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 왜... PT 수업이 없을때는 운동이 그렇게 하기 싫을까요..

학창시절에도 스스로 듣는 인강은 늘 다 못 들어서 꼭 현강 들었었거든요.

남들 다 인강 들을때 혼자 꾸역꾸역 노량진까지 주말마다 가서 결국 완강했는데

가끔 스스로가 좀 답답해요.

너무 게으르고 스스로 할 줄 모른다는 생각이 들어서요...ㅠㅠ

공부도 현강과 과외로 했는데 운동도 과외로 하는구나 싶어서 조금 우울하네요...ㅠㅠ

[...]

과외라도 열심히 받는게 어딘가요?
그것도 하다말다하는 사람 많더군요.

[...]

피티가 과외라면 혼자하는 운동은 복습이죠
과외만 받는다고 공부 잘하게 되나요? 다시 복습해야 과외받은 효과가 있지요
혼자 복습하는 건 다 재미없어요 그래도 하는 거죠
혼자 가셔서 피티 받을 때 트레이너가 했던 걸 복기해서 다시 해보세요
한번 배워서 척척 잘하는 몸이면 지금 원글님은 국가대표 운동선수가 되고도 남았죠

저는 피티는 아니고 다른 운동 렛슨 받는데, 렛슨 때 배운거, 지적사항, 야단 맞은 거,지적받지 않았어도 스스로 잘 안되는 걸 깨알같이 적어 놓고 렛슨 없는 날은 그거 위주로 연습해요
그냥 할 때는 별 진전이 없다가 이렇게 적으면서 운동하니까 발전이 좀 보이는 것 같더라구요
흥미를 잃지 않고 유지하는 방법이기도 하구요
그거 복습만 해도 시간이 많이 걸려요
뭐 그렇닥 해도 계속 똑같은 거 지적받는 건 마찬가지지만...

피티 받는다고 그게 전부가 아닌 거 아시죠? 복습한다생각하고 혼자도 열심히 운동하세요
피티 가격 비싸잖아요

[...ㅠㅠ]

음 하기가 싫지만 복습은 항상 해요..ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 항상 등록한 센터에서 지각이나 빠지는거 없이 제일 열심히 하는 사람이 되더라고요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 학업이나 직장 혹은 건강상의 이유로 그만두게 되면은...ㅠㅠㅠㅠ
꼭 하기가 싫어지더라고요...
아마 또 목적을 달성하고 그만 두게 되면 운동 안하고 탱자탱자 놀테지만... 그래도 등록한 기간 동안은 정말 열심히 해야겠어요..ㅠㅠ