오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,580
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 541505 | 진짜 다른사람 다 부러워요 1 | 에휴 | 2016/03/23 | 1,469 |
| 541504 | 초2 딸아이...벌써 사춘기?? 2 | 힘들어 | 2016/03/23 | 1,134 |
| 541503 | 한국어교사 자격증 5 | . . | 2016/03/23 | 2,703 |
| 541502 | 연산학습 수학의 지름길?? | ... | 2016/03/23 | 556 |
| 541501 | 택배는 역시 우체국ㅎㅎ 10 | ㅇㅇ | 2016/03/23 | 2,463 |
| 541500 | 고양이를 정말 싫어하던 엄마~이젠 너무 귀엽다고 난리세요 ㅎㅎ 11 | 22222 | 2016/03/23 | 3,104 |
| 541499 | 영화제목 찾아요 1 | .. | 2016/03/23 | 647 |
| 541498 | ㅇㅕ기82에서 다이어트글 성실히 읽던중 1 | 도전다이어트.. | 2016/03/23 | 1,219 |
| 541497 | 약정 끝나도 통신사 이동 안하시는 분들 계시나요? 5 | HSS맘 | 2016/03/23 | 1,843 |
| 541496 | 샘 김 팬분들 계실까요? 다큐 2편 나온거 보고 완전 울었네요 14 | 브이아이피맘.. | 2016/03/23 | 4,382 |
| 541495 | 피곤하고 기운이 너무 없어요 1 | 총총 | 2016/03/23 | 1,196 |
| 541494 | 인테리어하고 기스나는게 당연한건가요? 2 | 짜증 | 2016/03/23 | 1,288 |
| 541493 | 재벌들 사이드미러 접으라는건 왤까요? 25 | ... | 2016/03/23 | 13,805 |
| 541492 | 세월호 막말..친박 조원진, 대구 달서병 공천 확정 3 | 막말새누리 | 2016/03/23 | 894 |
| 541491 | 이게 사춘기인건지요 3 | 아들 | 2016/03/23 | 936 |
| 541490 | 안신던 하이힐 신다가 허리가 너무 아파요. 어떡하죠? 3 | 하이힐 | 2016/03/23 | 1,162 |
| 541489 | 운빨로맨스.. 류준열이라니 .. 12 | 소소 | 2016/03/23 | 5,535 |
| 541488 | 저녁으로 햄버거 먹으려는데 추천 부탁드려요.^^ 9 | .. | 2016/03/23 | 1,921 |
| 541487 | 백화점에서 물건 사면 호구인가요..? 43 | da | 2016/03/23 | 18,103 |
| 541486 | 편의점 김밥 일주일 넘었는데 안쉬었어요.. 5 | .... | 2016/03/23 | 2,448 |
| 541485 | 일년내내 감기에 걸려있는 사람 9 | ㅇ | 2016/03/23 | 2,629 |
| 541484 | 국민의당 청년비례 김수민. 9 | 청년 | 2016/03/23 | 1,556 |
| 541483 | 사람이 좋아요 3 | ᆢ | 2016/03/23 | 1,034 |
| 541482 | 슬금슬금 봄이와서 다이어트 시작했어요 ㅠㅠ 8 | ㅇㅇ | 2016/03/23 | 2,307 |
| 541481 | 파는것 중에 젤 괜찮은 리코타 치즈는? 3 | 아 | 2016/03/23 | 1,587 |