오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,424
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 551094 | 신생아 심장관련... 6 | ... | 2016/04/24 | 1,194 |
| 551093 | 미 AP통신, 형제복지원 인권침해 탐사 보도 | 뉴스프로 | 2016/04/24 | 596 |
| 551092 | 새로운 세대로 갈수록 더 사람들이 나아지는 것 같아요 3 | 흠 | 2016/04/24 | 1,182 |
| 551091 | 르몽드, 한국의 흑역사 형제복지원 사건 재조명 1 | light7.. | 2016/04/24 | 589 |
| 551090 | 폴바셋 아이스크림 포장 될까요? 1 | 먹고 시어 | 2016/04/24 | 2,816 |
| 551089 | 하루종일 자도 자도 졸리네요... 4 | .. | 2016/04/24 | 2,004 |
| 551088 | 저도 어제 동주봤어요 2 | .. | 2016/04/24 | 1,117 |
| 551087 | 27년된 아파트인데 필로티 2층 확장.. 9 | 맹모 | 2016/04/24 | 2,329 |
| 551086 | 동주 꼭 보세요 감동적이네요 3 | 동주 | 2016/04/24 | 1,384 |
| 551085 | sk2 1분 살롱 파데 써보신분 어떠셨어요? | 아로마 | 2016/04/24 | 899 |
| 551084 | 욱씨남정기 보다 이요원 이옷에 꽂혔어요 8 | 아는분 | 2016/04/24 | 4,370 |
| 551083 | 훈민정음에서요~궁금한점 1 | ㅇㅇ | 2016/04/24 | 618 |
| 551082 | 여자 직업으로 공무원과 은행원중 뭐가 낫나요? 11 | .. | 2016/04/24 | 11,516 |
| 551081 | 82에서 알려준 가스렌지를 열심히 닦았습니다 11 | 미세먼지싫어.. | 2016/04/24 | 4,742 |
| 551080 | 일본엄마들 다년간 지켜보니.. 58 | ㅇㅇ | 2016/04/24 | 21,083 |
| 551079 | 좋으나 싫으나 문재인과 김종인은 '패키지' 2 | 하오더 | 2016/04/24 | 743 |
| 551078 | 상생채널 증산교 1 | ,,, | 2016/04/24 | 694 |
| 551077 | 완전 편한 의자 추천해요. 4 | .. | 2016/04/24 | 3,989 |
| 551076 | 생리오기전 속이 부글부글 화가 8 | ssdsd | 2016/04/24 | 1,673 |
| 551075 | 아래 베이킹 관련 글 읽고.. 5 | 빵녀 | 2016/04/24 | 1,166 |
| 551074 | 어버이연합, 사무실 건물주로부터 "나가달라" .. 3 | 샬랄라 | 2016/04/24 | 2,310 |
| 551073 | 심상정님 가족 14 | 정의당 | 2016/04/24 | 4,785 |
| 551072 | 멍충이같지만 82쿡게시글 저장법 좀 알려주세요! 6 | 꼭부탁! | 2016/04/24 | 1,155 |
| 551071 | 벽걸이 에어컨과 스탠드 에어컨이요 2 | 여름여름 | 2016/04/24 | 1,563 |
| 551070 | 네스프레소 캡슐 드시는 분들.. 어떤거 어떻게 드시나요? 12 | 네스 | 2016/04/24 | 3,938 |