오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,424
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 551262 | 부모님의 연애간섭, 명문대 아들 입장 27 | 아들 | 2016/04/25 | 8,858 |
| 551261 | 미국 비자면제 프로그램 3 | 나마야 | 2016/04/25 | 1,109 |
| 551260 | 유치원 체육대회 다 참석하세요? 4 | .. | 2016/04/25 | 1,044 |
| 551259 | 초4역사책 미리 뭘 봐둘까요? 3 | 알려주세요 | 2016/04/25 | 1,338 |
| 551258 | 개 입마개 꼭 해야하는 이유 8 | ㅜㅜ | 2016/04/25 | 1,482 |
| 551257 | 집에서 작으나마 홈파티 | 빙수 | 2016/04/25 | 583 |
| 551256 | '나는 참 피곤한 성격이다' 생각 하시는 분 13 | 성격 | 2016/04/25 | 3,523 |
| 551255 | 요양보호사 1 | 자격증 | 2016/04/25 | 1,995 |
| 551254 | 명문대아들 이상한여자친구 열폭댓글 웃긴다 진짜 20 | ㅇㅇ | 2016/04/25 | 3,432 |
| 551253 | 중등 자율학기제 설명회 가서 들어야 하나요? 2 | ... | 2016/04/25 | 965 |
| 551252 | 의사소통 안되는 남편 ㅠㅠ 5 | .. | 2016/04/25 | 2,367 |
| 551251 | 팔다리 다 근육이고 배에도 복근 탄탄하신 분 계세요? 8 | 아줌 | 2016/04/25 | 2,121 |
| 551250 | 착* 화장지 쓰시는 분 계신가요? | 착할까 | 2016/04/25 | 594 |
| 551249 | 어버이연합 ..노인알바...얼마 받았냐? 6 | 알바 | 2016/04/25 | 1,093 |
| 551248 | 2016년 4월 25일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2016/04/25 | 539 |
| 551247 | 양배추 스프 다이어트 7일 결과 2키로 감량 8 | 양배추 | 2016/04/25 | 3,481 |
| 551246 | 우연? 필연? ....쓸데 없는 우연 | .... | 2016/04/25 | 923 |
| 551245 | 급))바지락해감하는 중에 아이스팩이 터졌는데.. 5 | 어째요? | 2016/04/25 | 1,979 |
| 551244 | 에어가드앱 3 | oo | 2016/04/25 | 637 |
| 551243 | 연상여친이 제가 아깝다고했데요 8 | 궁금...... | 2016/04/25 | 3,514 |
| 551242 | 한국 개신교 인구 8 | ㅇ | 2016/04/25 | 1,164 |
| 551241 | 무료한데 괜찮은 커뮤니티라던가... | 심 | 2016/04/25 | 545 |
| 551240 | 노무현 정치보복 표적수사 4 | 기억하자 | 2016/04/25 | 1,347 |
| 551239 | 외국인데 이웃인 중국인 부부가 너무 이상하고 소름끼쳐요 61 | 중국인 | 2016/04/25 | 22,926 |
| 551238 | 펑... 55 | 이혼.. | 2016/04/25 | 18,078 |