무릎이 안좋아서 애들 어릴 때 쓰던 발디딤대를 설겆이 할 때 한쪽 발 올려놓고 쓰려구요.
안쓰는 것보단 도움이 될까요?
무릎이 안좋아서 애들 어릴 때 쓰던 발디딤대를 설겆이 할 때 한쪽 발 올려놓고 쓰려구요.
안쓰는 것보단 도움이 될까요?
얼마나 안 좋으시기에.. 그 정도면 병원 가셔야 하겠는데요?
좋은 자세 아니에요. 소위 짝다리가 되잖아요.
한쪽 무릎은 잠시 편할지 몰라도.
원글님 체중을 두 다리 분산이 아닌 다른 무릎 하나가 고스란히 받치고 있는 꼴.
부상을 당한 게 아니라면 정도의 차이지,
한쪽 상태가 안 좋다면 다른 쪽도 좋은 상태는 아닐 거로 보여지는데
평소 습관적으로 짝다리를 하거나 그런 식의 자세를 자주 유지하는 건
언젠가는 다른 무릎에도 증상이 오게 돼 있음.
생각해보니 그렇네요ㅠ
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