답답해서 헬스장에서 운동하는거 싫어하는데 끊어야할거 같아요.
요즘 하루에도 세네번씩 미세먼지 농도 확인중인데 서울은 어제고 오늘이고 내일이고
계속 나쁨... 며칠전에 처음으로 봤네요. "매우 나쁨"이라고 최고등급이요.
진짜 심한날은 이거 돌아다녀도 되는건가 싶을정도로 뿌옇게 흐리고
공원에서 운동하는분들 헬스장 끊으셨나요??
황사마스크쓰고 나가서 운동하느니 집에 있는게 낫지않을까 싶을정도라서...
하루이틀도 아니고 갈수록 더할텐데 미세먼지 정말 너무 화나네요.
오늘도 매우나쁨은 아니지만 나쁨 정도였는데 아이들이 마스크 많이 안쓰고 다니더라구요.
이대로 괜찮을지 이래저래 걱정이네요. 에휴...
저요 1월부터 끊었는데 바쁘다는 핑계로 날마다는 못가요
제가 허리 디스크가있는데 허벅지근육이 강화되면 허리에도 좋다고 하던데 그건 맞는 말인가봐요 런닝1시간 근력운동 40분정도하는데 미세하게 근육이 생기는게 느껴져요
끊는다는 글을 보면서
다니던헬스장을 안다닌다는 뜻으로
생각을하면서
내용을보니 그 반대이네요ㅜㅜ
윗님 그러실수도있겠네요 그냥 저렇게 해버릇 해서요
등록(?)했다고해야하나요? 윗님은 뭐라고 하시는지요
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