82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하체비만은 진짜 체형 고치기 어렵나요?

하체비만 조회수 : 2,575
작성일 : 2016-03-18 15:22:41
상체는 엄청 말랐단 소리듣는데
하체가 장난아니게 다리가 두꺼워요.
레깅스신을 엄두 못나고..이런경우는
수술이 답일까요.. 5키로나 빠졌는데 허벅지는 조금 빠지고
종아리는..답없어요 부종끼도있어서..
IP : 211.36.xxx.76
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부종정도는
    '16.3.18 3:38 PM (211.36.xxx.251)

    고칠수있어요
    근육이나 살도 그렇구요
    어깨넓은 상비처럼 불가능하진 않음

  • 2. ㅡㅡㅡ
    '16.3.18 4:16 PM (125.129.xxx.109)

    아마 이하이 요즘 정도가 최선일듯요
    제가 딱 어릴때 이하이 체형이었는데
    나이드니 상체가 살이쪄서 비율이 맞네요;;
    상체를 찌우세요^^;

  • 3. 시간이
    '16.3.18 4:32 PM (175.223.xxx.192)

    많이 필요한 듯해요. 상체와 하체 두 사이즈 차이나는 하체비만인데 하체만 뺄 수는 없다고 해서 계속 운동 식이하면서 지내는데 하체는 본인만 느낄 수 있는 정도로만 빠지는 것 같아요.

  • 4. 저요
    '16.3.18 8:36 PM (122.37.xxx.116)

    저 상체44반 하체66에서 극한까지 살을빼니 상체44 하체44반~55 정도로 그래도보기좋게맞춰지던데요. 몸무게47~48일때는 상체마르고 다리두꺼웠는데 43까지살빼니 (키는162임 ) 종아리 허벅지날씬해졌어요.구래봤자 완전 마른 다리는 아니고 그냥 보기 좋을정도의 다리요. 하체비만 특히 근육형이면 걷기 하지마세요. 걷는 방법이 문제가 되는걍우가 많아요. 저요 종아리로걷는 스탈이라 종아리엄청두꺼웠어요.걷기 자제하고 수영하루한시간반씩 빡시게, 반신욕 매일하소 스트레칭하고 식단조절 열시미했더니 종아리 36에서 지금은 31정도입니다 ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
539394 고등 아이들 낮잠을 너댓시간씩 자고 그러나요? 5 잠귀신 2016/03/19 1,918
539393 월급도 적은데, 차 안가지고 다녀서 너무 불쌍하게 봐요 ㅋㅋ 17 ㅋㅋ 2016/03/19 5,877
539392 저처럼 운전이 너무 무서워 포기하신분 계세요? 37 운전 2016/03/19 13,654
539391 아하 바하 화장품 어디구입하나요? 5 2016/03/19 2,095
539390 4월말 유럽날씨 6 ggg 2016/03/19 2,070
539389 썸남이랑 데이트 하구 왔는데... 19 ㅇㅇ 2016/03/19 12,855
539388 멀쩡한데 사소한 거짓말 자주하는 여자... 12 ... 2016/03/19 4,862
539387 총선 낙천인사 선정-반환경, 찬핵, 4대강 찬동 환경운동연합.. 2016/03/19 594
539386 크로아티아 날씨 5 micasa.. 2016/03/19 3,660
539385 해방 이후 50년동안 애들 조사하면 엄청 나오겠네요. 7 구루루루 2016/03/19 1,657
539384 관능적인 삶 이서희 작가 아세요? 9 lilymi.. 2016/03/19 5,176
539383 마트에서 6 ㅡㅡㅡ 2016/03/19 1,872
539382 쫑알주사 맞아보신분 계세요 바나나 2016/03/19 2,879
539381 커튼 기사가 커튼 다는데에 구멍을 13개를 뚫어놨네요. 6 ... 2016/03/19 2,120
539380 연상녀 5 궁금 2016/03/19 2,684
539379 소고기미역국할때 소고기 핏물빼나요? 4 비전맘 2016/03/19 5,788
539378 역시 남자는 능력이네요.. 7 .. 2016/03/19 6,459
539377 사법시험 폐지 반대 서명(다음 아고라) 3 존치 2016/03/19 796
539376 김종인이랑 안철수대표랑 조만간 만날겁니다.기대해 주세요 17 .... 2016/03/19 2,353
539375 내년 일본 교과서 보니...‘독도, 일본 시마네현 관할’ 2 일본아베 2016/03/19 424
539374 유럽에서도 조건결혼 많나요 23 ㅇㅇ 2016/03/19 5,959
539373 다이어트하면 이뻐지나요? 11 성형 2016/03/19 3,970
539372 귀여운 꼬마아이 6 ㅋㅋㅋ 2016/03/19 1,420
539371 헝거게임 재미있을까요? 8 2016/03/19 2,121
539370 드럼 세탁기 배수고장...새로 사는게 나을까요? 5 돈덩어리 2016/03/19 3,561