수영이 키를 줄이는 운동인가요? (키를 크게 하는데 도움이 안된다는 의미)
오늘 재활교수님께 12살 여아아이 상담을 받았는데 그렇게 말씀하시네요.
솔직히 공감 하기가 좀 어려워서 혹시 잘 아시는분들 계시면 답변부탁드려요.
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수영이 키 크는데 도움이 안되나요?
.. 조회수 : 10,460
작성일 : 2016-03-17 22:12:23
IP : 1.231.xxx.106
23 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.3.17 10:13 PM (223.62.xxx.5)키 크기보다는 허리 어깨 펴주는 운동?
접영 선수출신 강사분 보니까 키 작고 허리 엄청 길었어요2. ㅁㅁ
'16.3.17 10:17 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글전에 어느 의사책에서 봤는데
어깨가 떡 벌어져 성장방해한다고 수영은 일찍 시키지말라고
그런데 여기의견은 반대더군요3. ..
'16.3.17 10:20 PM (1.231.xxx.106)지금 윗댓글 처럼 말씀 하셨어요.
4. ㅁㅁ
'16.3.17 10:26 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글제가 카더라는 싫어서
사소하나마 누구에게라도 도움되려 명의들강의를
쫒아다니던때가 있었거든요
그때 메모해가며 들었던5. ...
'16.3.17 10:34 PM (125.180.xxx.181)유명 키성장 한의원에서도 그러더라구요
6. 아....그럼 어쩌죠?
'16.3.17 10:38 PM (112.155.xxx.159)동네 농구도 안되고 축구는 안갈려고 하고 키 땜에 고민입니다
7. 제 생각
'16.3.17 10:38 PM (221.155.xxx.204)선수반, 연수반 되기전까지 단체강습정도의 운동량이면 성장방해될 정도까지는 아니라고 생각되는데
전문가 의견은 그런가보네요.
수영은 생존과도 관련되어서 꼭 배우는게 좋다는 생각이 들고, 중고등학생때는 시간이 없으니
초등 저학년 정도가 적기라고 생각해서 8세때부터 강습시켰는데 주3회 정기적으로 유산소 운동을 하니
식욕도 좋아지고 여러모로 좋았었네요. 물론 그 이후로 키도 많이 컸구요.8. 음
'16.3.17 10:39 PM (210.2.xxx.247)댓글 중에 어깨 때문에 우려되면
키판 잡고 다리만 움직이심 되어요9. ....
'16.3.17 10:42 PM (121.141.xxx.230)맞아요... 선수반도 아닌데..적당한 운동은 좋대요...누군가 여기서 수영시키니까 생리를 늦게 하더라고 그만큼 키클시간을 버는거죠... 솔직히 키크는대는 줄넘기가 젤 좋대요.
10. ..
'16.3.17 10:43 PM (1.231.xxx.106)저도 7세때부터 시켜서 지금 고급반인데 주3일 하는데 그만 시켜야 하나 보네요.
11. 글쎄요
'16.3.17 10:51 PM (110.12.xxx.92)초2 초6 우리애 둘다 지금 1년째 월수금 주3회 마스터즈반인데 여기 스포츠센터 강사님들 보니까 키는 제각각...다들 수영을 오래해서 그런지 어깨는 있는 편이네요 저희애들은 어깨가 처지고 좁은편이라 어깨 키울려고 하고 있는데 아직까지 그닥 벌어지지는 않고 몇년더 꾸준히 해야하나봐요 키는 둘째치고 체력이 좋아진건 확실해요 둘다 감기한번 안하고 올겨울 지나갔어요
12. ..
'16.3.17 11:02 PM (116.121.xxx.235) - 삭제된댓글수영을 얼만큼 할때를 말하는건지 모르겠으나 주3회 강습5째 가는데 어깨넓어지거나 키안크는건 모르겠고 면역력엔 좋은것같아요 수영다닐땐 감기에 잘 안걸리고 밥도 잘먹어요,아이가 지루해할땐 인라인이나 스쿼시같은거도 했는데 효과가 수영만못했어요
13. ..
'16.3.17 11:04 PM (116.121.xxx.235)수영을 얼만큼 할때를 말하는건지 모르겠으나 주3회 강습5년째 가는데 어깨넓어지거나 키안크는건 모르겠고 면역력엔 좋은것같아요 수영다닐땐 감기도 안걸리고 밥도 잘먹어요,아이가 지루해할땐 인라인이나 스쿼시같은거도 했는데 효과가 수영만못했어요
14. ...
'16.3.17 11:13 PM (14.35.xxx.135) - 삭제된댓글선수급 정도로 수영해야 키 안큰다고 알고 있어요
취미정도론 키 큰다고15. ...
'16.3.17 11:14 PM (14.35.xxx.135)중국 수영선수 쑨양은 2미터 넘어요 키가..
수영선수들 다 키 커요16. 수영
'16.3.17 11:14 PM (121.128.xxx.203) - 삭제된댓글3학년때 부터 수영하는 아들 중1인데 반에서 제일 큽니다.
면역력도 생기고 좋습니다^^17. 카더라
'16.3.17 11:22 PM (183.97.xxx.159) - 삭제된댓글고1아들 초등3학년부터 3년간 수영 개인교습으로 수영했는데 지금 183이에요. 말랐는데 어깨는 넓어서
이 모든게 수영때문이라고 철썩같이 믿고 있어요18. ㅇㅇ
'16.3.17 11:28 PM (125.146.xxx.114)수영선수 중에 키큰 선수가 많은 이유는 미리 성장판검사를 해서 키클만한 선수만 남겨서 육성하기 때문이랬어요. 검사결과 작게 나오는 선수는 눈물을 머금고 떠난다고..
수영에서 좋은 성적 내는데 키가 절대적으로 중요해서 그런다더군요19. 딸엄마
'16.3.17 11:29 PM (124.56.xxx.179) - 삭제된댓글엄마아빠 다 키작고 오동통한 스타일인데,
딸 체형과 키 걱정돼서, 초2부터 초6까지 일주일에 3번씩 수영했거든요.
비가오나 눈이오나, 한겨울, 한여름이건 시험이간이건에 안 빠지고요.
수영선수급으로 하루죙일 하는 것도 아니고, 이정도는..그렇게 오래했어도,
어깨 전혀 안 넓고 발레리나처럼 키170에 몸무게52 꽃소녀가 되었어요.20. ..
'16.3.17 11:36 PM (39.120.xxx.55)선수급으로 매일매일 강도높게 수영하는 것도 아닌데 무슨 그런 걱정을 하시나요.
선수들은 그럴 수 있죠. 근데 일반인 수영으로 그렇게 안돼요.21. ..........
'16.3.17 11:40 PM (180.131.xxx.65) - 삭제된댓글어깨가 벌어져서가 아니라 수영이나 체조는 근육이 붙는 운동이라서 그래요.
수영선수나 체조선수 중에 키가 작은 사람이 많은 이유.
물론 체조는 작은 선수가 유리하기도 하구요.
수영선수 중에 타고난 신체조건이 장신인 경우엔 근육이 붙으면 더 유리하죠.
(결국 이것도 유전적인 요인 무시 못한다는 것)
키가 크는 운동은 주로 성장판에 자극을 주는 운동인데 달리기 줄넘기 농구 배구 같은 거.
하지만 이것도 관절에 무리가 갈 수 있죠.
여기서 함정은 이 모든 운동들이 다 선수급으로 해야만
키가 안 자라거나 관절에 무리가 온다거나 하는 부작용이 생긴다는 거.
그냥 우리같은 평범한 사람들은 이것저것 골고루 하는게 좋야요.
수영 줄넘기 달리기 체조 다 섞어서 편식 안하고 골고루.22. ..........
'16.3.17 11:41 PM (180.131.xxx.65) - 삭제된댓글어깨가 벌어져서가 아니라 수영이나 체조는 근육이 붙는 운동이라서 그래요.
키로 가야할 에너지가 다 근육으로 가니까 수영선수나 체조선수 중에 키가 작은 사람이 많죠.
물론 체조는 작은 선수가 유리하기도 하구요.
수영선수 중에 타고난 신체조건이 장신인 경우엔 근육이 붙으면 더 유리하죠.
(결국 이것도 유전적인 요인 무시 못한다는 것)
키가 크는 운동은 주로 성장판에 자극을 주는 운동인데 달리기 줄넘기 농구 배구 같은 거.
하지만 이것도 관절에 무리가 갈 수 있죠.
여기서 함정은 이 모든 운동들이 다 선수급으로 해야만
키가 안 자라거나 관절에 무리가 온다거나 하는 부작용이 생긴다는 거.
그냥 우리같은 평범한 사람들은 이것저것 골고루 하는게 좋야요.
수영 줄넘기 달리기 체조 다 섞어서 편식 안하고 골고루.23. 미니116
'16.3.18 2:40 AM (39.125.xxx.59)소화아동병원 김덕희 선생님도 수영은 키 크는 운동이 아니라고 수영보다 줄넘기, 농구, 태권도, 킹복싱 등을 권해 주셨어요.
저희 애들도 2~3년 동안 수영했는데 반에서 키순으로1번입니다.
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