얼마전에는 방광염도 걸려서 엄청 고생하고, 이젠 이렇게 체력적으로 내리막길인거겠죠 ?
어떻게 해야 다시 체력을 회복할려는지 모르겠네요.
기본체중이 어떠신지요?
체중이 너무 적어도 과해도 안되요.
제대로 드시고
운동도 하시고
보조제도 드세요.
내몸에 맞는것 찾는데
시간이 걸려요.
비타민제가 맞는분도 봣고
홍삼이 맞는분
스피루리나 좋다는 친구도 봤어요.
노력해야되는 나이더라고요.
그나이엔 과체중이 건강하다고...
여기선 거의 소말리아 수준돼야 좋다 난리지만
실상 다이어트 체중되니 아침에 일어나면
휘청휘청
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
538948 | uhd tv 사신분 들 만족도 어떠세요? 3 | tv | 2016/03/18 | 1,887 |
538947 | 친구없는싱글 주말머해요? 13 | 피자 | 2016/03/18 | 4,325 |
538946 | 시그널도 끝니고 태후는 본방사수 중이고 드라마 추천해주세요 6 | 드라마 | 2016/03/18 | 1,576 |
538945 | 막걸리 좋아하세요? 16 | 훗 | 2016/03/18 | 2,657 |
538944 | 작은일 닥치지도 않은일을 너무 걱정해요 5 | 미쳐요 | 2016/03/18 | 1,692 |
538943 | 코스트코 회원비가 언제까지 25,000원 이였었나요? 2 | 언제부터 | 2016/03/18 | 2,991 |
538942 | 이철희는 당직자추천 영입인사입니다. 14 | 팩트 | 2016/03/18 | 1,713 |
538941 | 피부가 안좋아졌어요.ㅠㅠ 3 | 피부 | 2016/03/18 | 1,789 |
538940 | 푸른색 문양이 있는그릇 2 | 모모 | 2016/03/18 | 1,384 |
538939 | 생기부 수정가능한가요? 4 | 맘 | 2016/03/18 | 3,365 |
538938 | 부산사하을 오창석 확정이요! 6 | 기름장어 | 2016/03/18 | 1,253 |
538937 | 아이들 구디백(답례품), 어떤걸로 하세요? 8 | 음. | 2016/03/18 | 1,201 |
538936 | 아직 패딩 넣지 마세요 7 | 멀었다 | 2016/03/18 | 6,269 |
538935 | 제가 먹은 톳의 효능입니다. 3 | 신통방통 | 2016/03/18 | 4,059 |
538934 | 쿠팡에서 무크구두 정품인가요? 1 | .. | 2016/03/18 | 1,199 |
538933 | 중고등학생 여자애들 뭐좋아하나요? 4 | 선물고민 | 2016/03/18 | 896 |
538932 | 상암동으로 출퇴근을 해야합니다. 어느 지역으로 이사해야 할까.. 18 | 상암으로 출.. | 2016/03/18 | 3,990 |
538931 | 태후에서 거슬리는점 11 | 연상연하 | 2016/03/18 | 3,922 |
538930 | 내일 아침에 밥 지을 걸 오늘 밤부터 쌀을 물에 담궈도 되나요?.. 19 | 요리 | 2016/03/18 | 24,546 |
538929 | 82년생 자동차 처음사면 보험료 엄청 비싸나요? 8 | 82년생 | 2016/03/18 | 1,331 |
538928 | 김광진 탈락이네요.. 25 | ㅠㅠ | 2016/03/18 | 2,766 |
538927 | 근데 수돗물을 끓이면 괜찮나요?? 8 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2016/03/18 | 2,714 |
538926 | 지방결혼 청첩장 1 | ㅇㅇ | 2016/03/18 | 857 |
538925 | 문이과 통합되면 나은건가요 12 | 아슬 | 2016/03/18 | 3,615 |
538924 | 아이들이 하는 짧은 공연 하나 봐주세요~ ^^ | 고고 | 2016/03/18 | 370 |