배고파 죽겠는데 아무것도 못 먹겠어요.

[입맛이]

뭔가 엄청난 스트레스가 있으면 식욕이 확 떨어지는 사람인데..

자주는 아니고 몇년에 한번? 있을까 해요. 

배가 고파서 이거 먹을까? 저거 먹을까? 떠올려봐고 먹고싶지 않고 음식사진을 봐도 식욕이 없네요. 

그래도 일해야 되고 위도 아파서 무작정 굶을 순 없고...

어제는 삼각김밥 하나랑 만두 하나, 커피 한잔이 하루종일 먹은거..

오늘은 컵라면도 끓였다가 3/1도 못먹고 버리고 햄버거도 1/4 쪽 겨우 먹고 끝. 

며칠전부터 식욕이 없더니 어제부터 정점을 찍네요. 

살 빠질거 생각하면 좋긴 한데 우선 속쓰려서 힘들어요. 

작년에는 이직 남자 문제로 생각이 많아서 3주를 굶다시피 했더니 살은 쏙 빠졌는데 다시 원상복귀 됐다가 또 이럼. 

님들도 스트레스 받으면 이러세요? 근데 이번엔 스트레스의 원인도 모르겠네요. 

스트레스 받는다는 느낌도 별로 없는데..

일도 잘되는 편이고 속 썩이는 사람도 없는데... 휴...

그냥 힘들어서 푸념해 봤어요. 

[살면서 아직]

그렇게 스트레스를 받아본적 없네요.. 많이 예민하신가
봐요., 부드러운 죽 종류 한번 드셔보세요

[신거]

저도 그럴 때 있는 데 좀 새콤한 건 어때요, 비빔밥이나 냉면, 초밥 이런 건 받더라구요

[원글]

뭐가 스트레스인지 지금 이유를 모르겠는 상태라 답답해서요.
죽은.. 지금 안넘어갈거 같아요. 입에 뭘 넣어도 맛이 안나고 그냥 질감만 느껴져서 씹고 싶지가 않네요.

[원글]

저도 그런거 좋아해요. 새콤달콤한거.. 근데 그것도 식욕이 어느정도 남아있어야 들어가는데 지금은 못 먹겠어요.
아까 들어오면서 초밥이라도 사서 먹으려고 갔다가 못 먹을거 같아서 다시 발길 돌려 왔어요.
댓글 감사합니다.

[.....]

억지로라도 먹어야하고요
저는 그럴때 그냥 바나나랑 과일.우유 갈아먹어요
생존을 위해ㅡ먹는개념.
딸기 새콤달콤하니 바나나 딸기 우유넣고 갈아서 드세요
딸기대신.키위도좋아요
이렇게먹으면 적어도 몸은.안축나요

[그러다가]

심각한 위장질환 옵니다.

[원글]

뭐 살은 빠지겠죠. ㅎ 예민한 성격도 아닌데...
마시는건 좀 넘어갈거 같아서 냉장고에 사다 넣었는데 쥬스 200 ml 짜리를 이틀에 걸쳐 먹는 중이에요.
먹는것도 귀찮은데 배만 안고프면 딱 좋겠구만 뱃속이 난리네요.

[원글님]

빈속에 주스는 안돼요.
위산이 지금 위벽을 소화시키고 있을 텐데
산성주스라니요.
위벽보호되는 위산억제약이라도 드세요.
그러다 위염,위궤양 오면 정말 고생하십니다.

[죽]

따뜻한 죽이라도 몇수저씩 드세요.. 위 상하겠어요.

[원글]

사실 고민이 왜 없겠어요. 다만 익명게시판에서도 털어놓지 못할 정도로 꽁꽁 싸매고 사는 스타일이라...
그렇다고 없던 스트레스가 갑자기 생긴것도 아닌데 이상하긴 하네요.
걱정해주시는 댓글 전부 감사합니다.
'그래서 어쩌라고..?' 라는 댓글 달릴까봐 걱정했어요. ㅎㅎㅎ

[그거]

안좋은건데...
나중에 면역력 떨어져서 한방에 훅 갑니다.
한번 피로하기 시작하면 계속 축 처지고...
단순히 위가 문제가 아니라 몸 전체 여기저기가 탈 납니다.
그게 지속되면요.

[허니]

해로운 인스탄스를 먹으면 세포들이 손상을 입어요.
위장 내장들이 그래요.
조금이도 밥을 해서 드시던가
천연재료로 하는 식당을 알아봐서 드세요.
김밥도 않좋고 라면도 않좋아요.
악화가 악화를 부르는 패턴이네요.

[.......]

무조건 수퍼 가서 고구마 몇개 사다가 삶아서 식탁위에 한두개 놓고, 냉장고에 넣어두세요.
속 쓰리는게 제일 문제니까 식탁위에 두고 오다가다 한입씩 잘라서 입에 넣고 씹으세요.
그냥 내몸 생각해서, 살려고 먹는다...생각하면서 아무생각 없이 씹으세요.
그러면 내 몸도 서서히 먹는거에 적응하고 먹고 싶은것도 생각날겁니다.