요즘 손목쓰는 일을 많이 해서 손목이 지끈거리고 욱신거려요.
침 맞으러 가야 겠지만 시간이 여의치가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?
집에서 따뜻한 물에 찜질하면 괜찮을까요?
이거 그냥 나뒀다가 만성 되는건 아닐지 너무 걱정되요
요즘 손목쓰는 일을 많이 해서 손목이 지끈거리고 욱신거려요.
침 맞으러 가야 겠지만 시간이 여의치가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?
집에서 따뜻한 물에 찜질하면 괜찮을까요?
이거 그냥 나뒀다가 만성 되는건 아닐지 너무 걱정되요
저도 병원 갔다니 손목 건초염이 심하다고 스테로이드 처방하고
깁스를 해야 안 움직인다고 손에 깁스해주었습니다.
심각하게 생각하고 빨리 제대로 치료 안하면 만성으로 간다고 했어요
병원 치료가 우선해야 되지만 사정이 여의치않으면
일단 팔목보호대 하나 사서 낍니다.
약국에 팔아요.
그리고 최대한 안 써야지요. 깁스 이유가 손을 안 쓰게 하는 용도잖아요.
전 밥도 왼손으로 먹었어요.
당분간 최대한 안 아픈 손으로 사용해야 합니다.
가셔야죠.
병을 키우는 것처럼 모자란 생각 없어요.
제가 지난해 딱 이맘때부터
5월까지 두달 꼬박 병원 다녔어요
첨에 우습게 알았다가 후회했죠
병명이 드꾀르벵 이래요.
De Quervoein's disease 우리말로 손목건초염
제일 좋은 방법은 염증 처방약 먹으면서 물리치료 받고
동시에 손 안쓰도록 압박고정하는 아대같은것 착용하고 일상생활 하는 거였고 다행히 지금은 불편함 전혀 없어요.
만성 되면 손목에 스테로이드 주사 맞거나 심하면 수술도 한대서 정신 바짝 차리고 두달 잘 치료했어요.
꼭 병원 들르세요.
처음엔 한의원 다니다가 효과 없고 점점 더 아파져서 결국엔 양방에서
초욕법 꾸준히 대략 2주정도 했더니 신기하게 나았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
546694 | 노처녀인 내가 결혼하고 싶을때 9 | -- | 2016/04/13 | 5,352 |
546693 | 손자손녀 봐주시는 분들은 정말;;;; 5 | 흠 | 2016/04/12 | 3,138 |
546692 | 남자 필라테스 2 | 교정 | 2016/04/12 | 1,240 |
546691 | 이철희 "문재인, 호남 가지 말라고 할 수도 있다&qu.. 20 | ㅎㅎㅎ | 2016/04/12 | 3,526 |
546690 | 절인 배추를 씻기만 하면 살아나요. 5 | 제발 | 2016/04/12 | 1,643 |
546689 | 빨래 하기 너무 싫어요. 빨래 널기는 그렇다쳐도 접어서 정리하는.. 21 | 철학가 | 2016/04/12 | 3,811 |
546688 | 서초 유원 / 현대 아파트 질문이요 3 | eunice.. | 2016/04/12 | 2,057 |
546687 | 저 뭐부터 할까요? 7 | .... | 2016/04/12 | 1,151 |
546686 | 섬유탈취제 이거 아시는분 계실까요~? 10 | 애고 골이야.. | 2016/04/12 | 1,808 |
546685 | 문재인 지지율 26.7%, 역대 최고치 기록 13 | 샬랄라 | 2016/04/12 | 2,747 |
546684 | 이런 교사? | 음 | 2016/04/12 | 940 |
546683 | 청바지 몇년입고 버리세요? 5 | 30대녀 | 2016/04/12 | 3,014 |
546682 | 고3아이 뒷바라지 어디까지 하세요 ?? 19 | ㅠㅠ | 2016/04/12 | 4,708 |
546681 | 템플스테이 할만한 절 11 | ..... | 2016/04/12 | 2,318 |
546680 | 니콜키드만 얼굴이 나오미왓츠랑 비슷해졌네요~ 2 | 세월이 흘러.. | 2016/04/12 | 1,736 |
546679 | 아들 옷 가지고 맘상하네요 6 | 휴 | 2016/04/12 | 2,313 |
546678 | 근데 안철수씨는 정말로 자신이 신당을 만들면 정권교체를 할 수 .. 66 | kkkkk | 2016/04/12 | 4,343 |
546677 | 혹시 이 발매트 어디꺼인지 어디서 살수있는지 아시는분.. 1 | .. | 2016/04/12 | 787 |
546676 | 82에서 고정닉으로 살면서 겪는 애로사항 18 | 심플라이프 | 2016/04/12 | 2,991 |
546675 | 영어문장 하나만 알려주세요.. 7 | .. | 2016/04/12 | 849 |
546674 | 딸 때문에 웃어요 ㅎㅎㅎ | ... | 2016/04/12 | 1,818 |
546673 | 지금 월곡역 3번 출구로 퇴근하는 분들 계탔네요 문재인 인사~ 8 | ㅎㅎㅎ | 2016/04/12 | 2,717 |
546672 | 스파게티 소스 잘못 샀어요..맛없어... 6 | nn | 2016/04/12 | 2,300 |
546671 | 김제동 소개팅녀 전격 공개 2 | 루루 | 2016/04/12 | 7,054 |
546670 | 둘중 누구랑 결혼할까요 22 | midgh | 2016/04/12 | 5,313 |