요즘 손목쓰는 일을 많이 해서 손목이 지끈거리고 욱신거려요.
침 맞으러 가야 겠지만 시간이 여의치가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?
집에서 따뜻한 물에 찜질하면 괜찮을까요?
이거 그냥 나뒀다가 만성 되는건 아닐지 너무 걱정되요
요즘 손목쓰는 일을 많이 해서 손목이 지끈거리고 욱신거려요.
침 맞으러 가야 겠지만 시간이 여의치가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?
집에서 따뜻한 물에 찜질하면 괜찮을까요?
이거 그냥 나뒀다가 만성 되는건 아닐지 너무 걱정되요
저도 병원 갔다니 손목 건초염이 심하다고 스테로이드 처방하고
깁스를 해야 안 움직인다고 손에 깁스해주었습니다.
심각하게 생각하고 빨리 제대로 치료 안하면 만성으로 간다고 했어요
병원 치료가 우선해야 되지만 사정이 여의치않으면
일단 팔목보호대 하나 사서 낍니다.
약국에 팔아요.
그리고 최대한 안 써야지요. 깁스 이유가 손을 안 쓰게 하는 용도잖아요.
전 밥도 왼손으로 먹었어요.
당분간 최대한 안 아픈 손으로 사용해야 합니다.
가셔야죠.
병을 키우는 것처럼 모자란 생각 없어요.
제가 지난해 딱 이맘때부터
5월까지 두달 꼬박 병원 다녔어요
첨에 우습게 알았다가 후회했죠
병명이 드꾀르벵 이래요.
De Quervoein's disease 우리말로 손목건초염
제일 좋은 방법은 염증 처방약 먹으면서 물리치료 받고
동시에 손 안쓰도록 압박고정하는 아대같은것 착용하고 일상생활 하는 거였고 다행히 지금은 불편함 전혀 없어요.
만성 되면 손목에 스테로이드 주사 맞거나 심하면 수술도 한대서 정신 바짝 차리고 두달 잘 치료했어요.
꼭 병원 들르세요.
처음엔 한의원 다니다가 효과 없고 점점 더 아파져서 결국엔 양방에서
초욕법 꾸준히 대략 2주정도 했더니 신기하게 나았어요.
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