어제 일 좀 하다 이사갈 집 알아 본다고
둘러보고 아직도 피곤해 못 일어나고
있네요.ㅠ 아침에 일어나 아직까지 ㅅㅂ도
안나오고 양 갈비뼈 사이 누름 아파요.
아로나민 골드 먹어 볼까요? 소화불량도 있어
밑으로 내리지 못하는 것 같았거든요.
오늘 식사는 굻어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로 빨리 푸는 방법 뭐가 있나요?
궁금이 조회수 : 1,705
작성일 : 2016-03-15 09:34:38
IP : 58.143.xxx.78
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 존심
'16.3.15 9:44 AM (110.47.xxx.57)식초 소주컵1컵을 맥주컵에 붓고 나머지 시원한 생수로 채워서 원샷하고 푹 자면
피로회복에 굿입니다...2. 힘내세요~
'16.3.15 9:46 AM (211.108.xxx.216) - 삭제된댓글저는 스트레칭(하다 못해 기지개 켠 채 좌우로 흔들흔들 하는 자세라도)하고
눈 주위 지압해요. 눈이 피곤하면 더 피곤한 것 같아서 손등 아래쪽으로 고루고루 야무지게 눌러줍니다.
귓바퀴를 중지와 검지 사이에 끼워서 빡빡 아래위로 문질러주고
발바닥과 손바닥 한가운데를 주먹으로 쾅쾅 쳐주고
양다리 쭉 뻗어서 발 끝 서로 탁탁 부딪혀 주고
양 손가락 끝도 서로 탁탁 부딪혀 주고 팔 쭉 뻗어서 풍차처럼 앞뒤로 빙빙 돌리면 기운이 좀 나요.
그리고 평소에 비타민 B와 C, 유산균 챙겨 먹어요.
힘내세요~ 좋은 집 만나서 이사도 잘 하실 거예요~3. 일단
'16.3.15 9:49 AM (175.209.xxx.160)따끈한 물에 몸을 10분이라도 푹..담그시고요, 에드빌이나 타이레놀 하나 드시고 푹...주무세요...
4. ㅎㅎ
'16.3.15 11:33 AM (118.131.xxx.183)온천, 찜질방에가서 지지고,,뜨끈한 물에 몸을 푹 담근 다음
때 밀고요,,,몸 전체 마사지까지 받으면 피로가 금세 풀려요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 538122 | 오유충 넘들이나 팟캐스트 벌거지 넘들이나 너들땜에 망했다. 8 | ... | 2016/03/16 | 806 |
| 538121 | 적금이율 3.5%면 괜찮은 거죠? 3 | 유지고민 | 2016/03/16 | 2,949 |
| 538120 | 사형 시킬 수 있게 서명해야.. 7 | 제발 | 2016/03/16 | 892 |
| 538119 | 급질!!! 오리털 패딩 드럼 세탁기에 빨아보신분 15 | 해리 | 2016/03/16 | 13,978 |
| 538118 | 사랑받는 사람만 쭉 사랑받고 관심받고 ... 7 | .. | 2016/03/16 | 2,254 |
| 538117 | 전원코드 뽑고 다니면 전기세 얼마나 절약할 수 있을까요? 13 | bb | 2016/03/16 | 6,449 |
| 538116 | 베스트 돈을 내야 하는건지..읽고요 5 | 카페주인엄마.. | 2016/03/16 | 1,821 |
| 538115 | 원영이 사건, 검찰로 넘어갔다는데. 5 | 음. | 2016/03/16 | 1,772 |
| 538114 | 진도가 구몬수학을 앞질렀어요ㅠ 7 | 고등수학 | 2016/03/16 | 2,987 |
| 538113 | 김한길 박영선 김종인이 매국노인 이유 8 | 이완용 친구.. | 2016/03/16 | 900 |
| 538112 | 서너번 입은 오리털패딩도 세탁하야할까요? 4 | ... | 2016/03/16 | 1,610 |
| 538111 | 더민주가 망했다구요? 13 | zzz | 2016/03/16 | 1,259 |
| 538110 | 모두 친모/계모만 욕하네요.. 41 | ㅇㅇ | 2016/03/16 | 4,395 |
| 538109 | 오늘 중기씨 본다~~~~~~~^^♡♡♡♡♡ 3 | 팬 | 2016/03/16 | 788 |
| 538108 | 시 를 그냥 갖다 써도 되나요? 4 | 라떼라떼 | 2016/03/16 | 542 |
| 538107 | 얼음 정수기 3 | 정수기 | 2016/03/16 | 968 |
| 538106 | 코오롱꺼 경량패딩좀 봐주세요 2 | 경량패딩고민.. | 2016/03/16 | 1,643 |
| 538105 | 베이비시터... 3 | ... | 2016/03/16 | 1,374 |
| 538104 | 26살.. 결혼해도 괜찮은 나이일까요? 40 | 하나 | 2016/03/16 | 16,869 |
| 538103 | 교육청 공문 무시하고 거짓말…‘안하무인’ 충암고 1 | 세우실 | 2016/03/16 | 507 |
| 538102 | 혹시 치과의사분이나 신경치료 경험하신분 3 | 어금니 신경.. | 2016/03/16 | 1,352 |
| 538101 | 졸라덱스 맞아보신분 1 | 미맘 | 2016/03/16 | 1,671 |
| 538100 | 공동명의 요구했는데... 19 | ... | 2016/03/16 | 4,856 |
| 538099 | 내성적이고 소심한 남자애들 장점이 있긴있나요? 19 | ㅇㅇ | 2016/03/16 | 6,157 |
| 538098 | 노견, 지혜를 주세요 14 | ... | 2016/03/16 | 2,810 |