82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

서서 움직이는것도 걷는것만큼효과있을까요?

모모 조회수 : 1,243
작성일 : 2016-03-13 12:25:57
제가 요즘 알바를 하는데요
작업장에서 서너시간 서서 일하는데요
이것도 하체를 힘있게 하는데
도움될까요?
산에 한번 올라간때도 헉헉거리며
힘들어하는데
돈도 돈이지만 다리가
좀튼튼해졌으면좋겠네요
알바하는 목적이기도 하구요
IP : 39.125.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.13 12:37 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    노동과 운동은 달라요.
    사용하는 근육이 달라서요.

  • 2. ....
    '16.3.13 12:59 PM (220.79.xxx.4) - 삭제된댓글

    서 있는건 근력 키우는데 전혀 도움이 안됩니다^^
    걷기도 빨리 걷기가 운동 되는 거구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
544868 비싸도 사고 싶은거 구입하시나요? 6 2016/04/04 2,185
544867 미영주권으로 이주계획인데 미국 사시는 분들 조언부탁드립니다 17 서초동 2016/04/04 2,336
544866 만족스럽게 미니오븐 쓰시면 어디 브랜드인지 추천 좀 해주세요 6 . 2016/04/04 1,923
544865 고3엄마의 넉두리 14 고3맘 2016/04/04 5,445
544864 싱가폴 교포분들 계시면 여쭙니다 1 학생 2016/04/04 1,190
544863 빅마마 이혜정씨는 8 부부 2016/04/04 5,779
544862 노태우 딸' 노소영 관장, 김문수 후보 지원유세 4 2016/04/04 2,409
544861 일본 여행 요코하마를 선택 8 브이 2016/04/04 1,481
544860 모임에서 운전 8 드라이버 2016/04/04 1,686
544859 KBS, 새누리 편향..더민주엔 부정적단어 사용 1 총선보도자세.. 2016/04/04 566
544858 이번 토요일 남산 벚꽃 꽃바람 2016/04/04 730
544857 꿀 마늘 만들었는데요 6 2016/04/04 1,502
544856 더불어민주당 정책연구원 이범 부원장입니다./펌 5 좋네요 2016/04/04 1,007
544855 더민주 광주 선대위 "文 지원유세 요청한 후보 없다 1 ... 2016/04/04 964
544854 정수리쪽 머리카락을 잘라놨네요.. 2 머리카락 2016/04/04 1,423
544853 학교 상담가는데 화장 안하고가면 실례일까요? 15 ... 2016/04/04 3,551
544852 바퀴 달린 장바구니 - 튼튼한 거 추천 좀 해주세요... 2 쇼핑 2016/04/04 1,259
544851 요번 중2 국어과목이 어려운가요?? 3 얼룩이 2016/04/04 932
544850 행복하네요 2 ..... 2016/04/04 852
544849 스마트폰 사진 컴퓨터로 옮기기 7 문의 2016/04/04 4,697
544848 훈제 오리, 간장 불고기 양념해도 되나요? 2 오리 2016/04/04 1,171
544847 베이비시터 23 얼마일지 2016/04/04 3,645
544846 27.35님은 뭐하는 분인가요? 9 ㅇㅇ 2016/04/04 1,330
544845 앞머리에 흰머리가 짧게 많이 나오는데 뭘로 바르면 좋을까요? 3 염색말고 2016/04/04 1,962
544844 가끔 유난히 화장이 잘되거나 예쁜날 6 ㅇㅇ 2016/04/04 2,184