82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

서서 움직이는것도 걷는것만큼효과있을까요?

모모 조회수 : 1,145
작성일 : 2016-03-13 12:25:57
제가 요즘 알바를 하는데요
작업장에서 서너시간 서서 일하는데요
이것도 하체를 힘있게 하는데
도움될까요?
산에 한번 올라간때도 헉헉거리며
힘들어하는데
돈도 돈이지만 다리가
좀튼튼해졌으면좋겠네요
알바하는 목적이기도 하구요
IP : 39.125.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.13 12:37 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    노동과 운동은 달라요.
    사용하는 근육이 달라서요.

  • 2. ....
    '16.3.13 12:59 PM (220.79.xxx.4) - 삭제된댓글

    서 있는건 근력 키우는데 전혀 도움이 안됩니다^^
    걷기도 빨리 걷기가 운동 되는 거구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
560717 유럽여행 7 2016/05/26 2,007
560716 편두통으로 일주일째 13 편두통 2016/05/26 3,948
560715 노처녀)이상한 남자한테 시집가라는 엄마 분노하게되요 6 아.. 2016/05/26 4,751
560714 오프숄더 실제로 많이 입나요? 9 오오오 2016/05/26 3,085
560713 가스건조기 있잖아요 9 살까요 말까.. 2016/05/26 2,119
560712 고등학교 해주세요 2016/05/26 1,015
560711 초등학생 썬크림 뭐 발라주시나요? ㅜㅜ 9 ... 2016/05/26 3,276
560710 서울에서 부산까지 혼자 운전해서 가보신 분 19 ... 2016/05/26 8,364
560709 거실창에 커튼이나 블라인드 등 2 ... 2016/05/26 1,347
560708 떡집에서 가루내온 찹쌀 가루 뭐할까요? 10 에구 2016/05/26 1,778
560707 이사왔는데 바닥을 닦아도 닦아도 너무 드러워요 13 ㅇㅇ 2016/05/26 4,392
560706 제주 - 7월중순에 '성산일출봉'이 필수 코스일까요? 5 여행 2016/05/26 1,236
560705 4인 가족생활비 어떤가요? 6 4인 가족 2016/05/26 2,968
560704 서준이 나무냄새 맡는 부분이요 14 .. 2016/05/26 6,659
560703 강아지 여아 중성화수술 시켜주는게 좋은거죠?? 6 .. 2016/05/26 1,754
560702 대선 예상 글 - 반기문 36%, 문재인 40%, 안철수 24%.. 6 반기문 2016/05/26 1,731
560701 고양이 집사로 적응하기 너무 힘들어요 21 씨즘 2016/05/26 3,987
560700 반친구에게 개무시 당하는 우리딸 어쩜 좋을까요?? 1 여고생 2016/05/26 1,586
560699 언니들 혹시 나물반찬 잘하는 곳 있을까여??(고구마줄기 먹고싶네.. 3 미리 2016/05/26 1,135
560698 세무사 조정료는 뭔가요? 10 ㅅㅅ 2016/05/26 6,812
560697 모녀갈등으로 힘들어 하시는 분들 1 mbc다큐스.. 2016/05/26 1,479
560696 오겡끼데스까의 대답은? 5 궁금 2016/05/26 6,706
560695 인상이 좋고 만만해보이면 함부로 대하나봐요, 9 딸기체리망고.. 2016/05/26 4,731
560694 하정우는 무용수를 했어도 8 ㅇㅇ 2016/05/26 3,577
560693 쪼리고민---------? 3 원글이 2016/05/26 811