고구마만 먹고 자면 속이 쓰려요

[결심만 백만번]

다욧트 한다고 들어온 고구마 처치도 할 겸 열심히 먹으려 하는데 이상하게 고구마만 먹고 잤다 하면 꼭 속이 쓰려요. ㅠㅠ
다욧을 거부하는 몸인가...?

[저도]

고구마먹음 속이 불편해요
소화안될때도많고..

[....]

고구마에는 타닌과 아교질이라는 성분이 있어요.
이 성분들이 위벽을 자극해서 위산을 분비한대요.
그래서 공복에 먹으면 속이 쓰리다고...
밤에 먹으면 신물도 올라오고...
저도 아침으로 고구마 먹어왔는데
이제는 안먹으려구요.

[ㅡ]

고구마가 최악의 야식이래요

[다이어트안되네요]

신물나고 속쓰리고 저도 그런데요
동치미무랑 먹으니 소화되서
그런지 덜 속쓰려요
무많이 안먹고 한두조각정도
국물도 물타서 싱겁게 한모금
에잇 다이어트 하긴 글러쩡ㅋㅋㅋㅋ

[...]

한국인들이 언제부터 고구마를 이렇게 많이 먹기 시작했는지..
분명 얼마 안된것 같거든요.
고구마는 성질이 꽤 차서 동남아 쪽이면 모를까 한국인 체질에 잘 맞는 음식도 아니고요.
경험상 고구마는 바싹 태운 군고구마 아니곤 소화가 잘 안되는것 같아요.

[그린]

고구마는 오전에 먹어야한다고 하던데요.(12시전)
그리고 껍질까지 먹어야 소화가 잘된다고...

[체질]

체질에 고구마가 안 맞으신가봐요. 저희 집은 고구마를 좋아해서 아침에 공복에 많이 먹고 수시로 먹어도 아무렇지 않고 소화도 잘 되고 그래서 늘 쌓아두고 삶아먹거든요. 심지어 김장하고 나면 김치에도 막 먹은 적도 많아요. 동치미는 기본이고. 수년간 그러고 살아도 속쓰림을 모르고 살고 속도 편한데 제 친구가 고구마 먹으면 꼭 신트림 같은 게 올라온다고 한 적 있어요. 먹고 나서 불편하면 그냥 자기한테 안 맞는거니까 억지로 안 먹어야 해요. 전 블루베리인가 그게 잘 안 맞는지 몇 개만 먹어도 바로 변비와서 먹다가 말았어요. ㅠㅠ

[푸우우산]

저도 고구마먹으면 속쓰려서 안먹어요.구황작물은 다 거부합니다.소화안되고 생목올라오니 먹고 괴로울필요가없어요

[...]

고구마 먹으면 위경련 나요.
저한텐 최대 금기 식품이죠.