엉덩이가 심하게 짝궁댕이에요 ㅜㅜ

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하체비만인데도 엉덩이는 또 납작쿵..정말 최악의 하체를 가졌는데요

어제 샤워하다가 만져 보니 엉덩이가 짝궁댕이인거에요

가뜩이나 납작한데 한쪽 엉덩이는 더 심하게 납작..

너무 흉하네요

엄마가 항상 너는 엉덩이가 보기 흉하니 꼭 가려라..그러셨는데 정말 그래요

하비도 속상한데 엉덩이까지..내 몸맨 왜 이럴까요

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글보니 아직 나이가 많지 않으신것 같은데 운동하세요. pt 받으시면 좋아진다고 합니다.

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힙업 운동하세요.
하체부실에 납작궁덩이 44년 인생을 살다가
스쿼드, 런지, 걷기운동 3년을 했더니 엉덩이 꺼질 나이에 엉덩이가 볼록하게 나왔어요.
원래 가늘었던 허벅지가 나이가 드니 가늘다는 느낌보다 할머니 느낌이 나서
허벅지 키울려고 한 운동인데 보너스로 엉덩이까지 생겼어요.
허벅지는 생각보다 많이 안 굵어졌는데 엉덩이는 효과가 좋아요.

[골반]

삐뚤어지신 모양...

골반 보정기를 입으세요.

전 입고 힙 업도 되고 뱃살도 많이 줄었습니다.

추나도 함 생각해 보시구요.유튜브 검색해 보세요