매운 거 많이 먹고 속이 더부룩한데요.

[참맛]

지인이 맛난 말린청양고추를  넉넉하게 줘서 볶음밥, 비빔밥 등 조금 넉넉하게 며칠 먹었더니, 속이 더부룩하고, 팽팽하네요. 병원에 가봐야 할까요?

이런 걸로 병원엘 가느냐 싶기도 하지만, 며칠째 배가 안 고픕니다. 항상 상복부가 불룩하고 속이 더부룩해요.

[수지요법]

손바닥 가운데를 엄지로 꾹꾹 힘껏 눌러보세요.
거기에 해당하는 손등부위도 같이 힘껏 누르세요.
10 ~ 20분 오래 누르세요.

처음엔 누르는지점이 아플텐데.. 손이 덜아파질수록 속이 편해질거에요.
양쪽 다 하면 좋고, 남이 해주면 더 좋아요.

[이어서]

엄지는 안쪽 손바닥 가운데를
검지는 손등쪽 가운데 부위를 잡고 힘껏 누르세요.

[참맛]

수지요법도 괜찮군요.
고맙습니다.

[..]

위가 헐었을텐데 양배추 삶아서 갈아드세요
마도 있으면 갈아드시고

그래도 계속 더부룩하면 약타야죠

[참맛]

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양배추 삶은 거 맛이 없을 거 같으네요. 그래도 약 먹기 전에 해봐야겠네요.
고맙습니다.