예전에 사골이 좋다고 들었는데 사골도 지방이 많아 안좋다고도 하고...
저희 엄마가 80 다 되셨는데 두번째 갈비뼈가 부러지셨네요....그냥 집에서 넘어지셔서..
병원가도 특별히 처방도 없고...나이는 많으시니 붙는것도 오래 걸리테고...
그나마 사골이나 우족같은거 좋으면 그거라도 해드리고 싶은데....
좋을까요...?
아니면 먹고 한번에 나아지고 이런건 아니지만 기력에도 좋고 뼈에도 좋은게 뭐가 있을까요..?
당뇨, 혈압약 드셔서 제약도 좀 있어요...
당뇨 혈압있으신 분한테 사골같은 지방 많은 식사
드리는건 빨리 혈당오르고 혈압오르라고 하는거밖에 안됩니다.
그냥 골고로 신선한 제철채소와 균형잡힌 식사 하게 하세요.
두부 우유 멸치 깻잎
선지국 순대 장어
칼슘이 흡수되려면 단백이 함께여야하니 까요
곰국은 인성분이 많아서 오히려 방해한다고 하구요
뼈 붙는데 좋은 약재가 있죠. 홍화씨와 접골목.
약초원/같은데 찾아가서 그 약재로 한약으로 지어다랄고 해서 드세요.
아..안그래도 안좋다 들어서 망설이는대 누가 또 그래도 기름기 걷고 그게 젤 낫다고해서..
선지국같은거 드실려나..ㅠ.ㅠ 어디서 사가지...에휴....
다들 감사드려요..
저는 산골 먹었어요
검색 해 보세요
비타민d 1000IU 하루 한알
칼슘 마그네슘 복합된 영양제 고함량 드시게 하세요.
윗분 써주신 홍화씨도 좋구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 551172 | 런닝맨.. 너무 대놓고 홍보하는 모습 좀 그렇네요 ㅎ 3 | dㅇ | 2016/04/24 | 2,552 |
| 551171 | 지갑 없으니 하루 계획이 완전 허물어졌어요 | 지갑 위엄 | 2016/04/24 | 1,040 |
| 551170 | 한과장네 시엄니와 남편 짜증나네요 1 | 욱씨남정기 | 2016/04/24 | 1,667 |
| 551169 | 조진웅 나오는 그랜져 광고... 7 | 이재한 | 2016/04/24 | 3,907 |
| 551168 | 이런 경우 누구의 잘못인지 봐주세요 23 | 어렵다 | 2016/04/24 | 5,270 |
| 551167 | 중국어 하시는분 해석한개만 부탁드려요 4 | .. | 2016/04/24 | 926 |
| 551166 | 평상형 침대 써보신분 계시나요? 6 | 살까요 | 2016/04/24 | 3,426 |
| 551165 | 속이 계속 용용거리고 배는 고픈듯 먹고 싶은것도 없어요. 3 | gg | 2016/04/24 | 769 |
| 551164 | 이제 검은 스타킹 못신겠죠?ㅜ 2 | 일요일 | 2016/04/24 | 1,923 |
| 551163 | 뇌질환치료제는 그냥 먹어도되는건가요 2 | 바닐라 | 2016/04/24 | 821 |
| 551162 | 욱하는 남편 8 | 슬픈. | 2016/04/24 | 2,089 |
| 551161 | 원피스분 무서워요 ㅠ 2 | 원피스 | 2016/04/24 | 3,039 |
| 551160 | 태양 보신분 16 | 판타스틱듀오.. | 2016/04/24 | 2,376 |
| 551159 | 싱크대 수도 위치 변경 가능할까요 3 | 타공법 | 2016/04/24 | 3,083 |
| 551158 | 방금 열린음악회...박진영 백댄서 춤... 5 | 엄마는노력중.. | 2016/04/24 | 4,106 |
| 551157 | 아이 가구 언제쯤 바꿔주시나요? 4 | ... | 2016/04/24 | 1,116 |
| 551156 | 딸아이 방에 놓을 가구 7 | 고심 | 2016/04/24 | 1,562 |
| 551155 | 제 딸 철들었나봐요..^^ 5 | 2016/04/24 | 2,014 | |
| 551154 | 복면가왕 음악대장이요...., 20 | .. | 2016/04/24 | 6,797 |
| 551153 | 결혼한 여자가 다닐만한 직장인 것 같나요 5 | 마누 | 2016/04/24 | 2,808 |
| 551152 | 소파방석 광목맞춤 고속터미널 또는 동대문 추천 부탁드려요~ 6 | 문의 | 2016/04/24 | 2,395 |
| 551151 | 일회용 렌즈, 마스크 질문해요 5 | 왕궁금 | 2016/04/24 | 1,103 |
| 551150 | 욱본 헛똑똑이 아닌가요? 2 | 욱씨남정기 | 2016/04/24 | 1,703 |
| 551149 | 혹시 드럼세탁기 터치(버튼)패널 교체해 보신분 계세요? 4 | 흠 | 2016/04/24 | 1,334 |
| 551148 | 윈도우 7 설치시 의문 사항? 6 | .... | 2016/04/24 | 716 |