예전에 사골이 좋다고 들었는데 사골도 지방이 많아 안좋다고도 하고...
저희 엄마가 80 다 되셨는데 두번째 갈비뼈가 부러지셨네요....그냥 집에서 넘어지셔서..
병원가도 특별히 처방도 없고...나이는 많으시니 붙는것도 오래 걸리테고...
그나마 사골이나 우족같은거 좋으면 그거라도 해드리고 싶은데....
좋을까요...?
아니면 먹고 한번에 나아지고 이런건 아니지만 기력에도 좋고 뼈에도 좋은게 뭐가 있을까요..?
당뇨, 혈압약 드셔서 제약도 좀 있어요...
당뇨 혈압있으신 분한테 사골같은 지방 많은 식사
드리는건 빨리 혈당오르고 혈압오르라고 하는거밖에 안됩니다.
그냥 골고로 신선한 제철채소와 균형잡힌 식사 하게 하세요.
두부 우유 멸치 깻잎
선지국 순대 장어
칼슘이 흡수되려면 단백이 함께여야하니 까요
곰국은 인성분이 많아서 오히려 방해한다고 하구요
뼈 붙는데 좋은 약재가 있죠. 홍화씨와 접골목.
약초원/같은데 찾아가서 그 약재로 한약으로 지어다랄고 해서 드세요.
아..안그래도 안좋다 들어서 망설이는대 누가 또 그래도 기름기 걷고 그게 젤 낫다고해서..
선지국같은거 드실려나..ㅠ.ㅠ 어디서 사가지...에휴....
다들 감사드려요..
저는 산골 먹었어요
검색 해 보세요
비타민d 1000IU 하루 한알
칼슘 마그네슘 복합된 영양제 고함량 드시게 하세요.
윗분 써주신 홍화씨도 좋구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 558467 | 고등 딸 첫 시험성적표를 받고... 6 | 우주 | 2016/05/19 | 3,195 |
| 558466 | 원두커피 핸드드립하는데 맛있어요. 5 | 커피좋아 | 2016/05/19 | 1,585 |
| 558465 | 아마존에서 지난번 산 물건을 두번째 구입할때 카드번호입력 안해도.. 1 | 직구초보 | 2016/05/19 | 664 |
| 558464 | 이사람과 만날까요 말까요? 20 | 중년의 소개.. | 2016/05/19 | 3,294 |
| 558463 | 노안 오기전에 라섹했어요 18 | 다돌려놔 | 2016/05/19 | 4,456 |
| 558462 | 초등4 클라리넷 괜찮나요? 3 | 클라리 | 2016/05/19 | 1,286 |
| 558461 | 두뇌영양공급에 필요한 탄수화물로 믹스커피 설탕 괜찮겠죠? 6 | 저기요 | 2016/05/19 | 1,803 |
| 558460 | 여기 혹시 피아노 고수님들 계신가요? 6 | 피아노 | 2016/05/19 | 1,246 |
| 558459 | 매실고추장이요!! | 샬를루 | 2016/05/19 | 728 |
| 558458 | 왜 여유있는 집 애들이 공부를 잘하는걸까요 14 | ㅇㅇ | 2016/05/19 | 5,749 |
| 558457 | 네이버,다음에 움직이는 음란광고 6 | .. | 2016/05/19 | 916 |
| 558456 | 오정연 아나운서 연기 잘하네요 5 | 모모 | 2016/05/19 | 3,904 |
| 558455 | 인터넷 전화 외국에 가져가서 쓸수 있나요? 8 | 마이마이 | 2016/05/19 | 918 |
| 558454 | 전세 재계약해서 살다가 빨리 이사갈 경우 2 | 전세 | 2016/05/19 | 1,145 |
| 558453 | 달라졌어요만 보면 복장터져죽을듯 !! 1 | 돌겠다 | 2016/05/19 | 1,852 |
| 558452 | 당선되고 노래 부르기 바뿌신 김경수 의원 13 | 김해 | 2016/05/19 | 1,883 |
| 558451 | 반복되는 집안일 나는 뭔가 싶고 5 | 40중반 | 2016/05/19 | 1,885 |
| 558450 | 땀이 많은데.. 회색바지 무릴까요? 9 | 땀땀 | 2016/05/19 | 5,917 |
| 558449 | 성북구 동물병원 추천 부탁드립니다 6 | 부탁드립니다.. | 2016/05/19 | 1,244 |
| 558448 | 다같이 못생겨야 속이 시원한 82 28 | ... | 2016/05/19 | 4,205 |
| 558447 | 지령이 떨어졌나봐요 8 | 지령 | 2016/05/19 | 1,120 |
| 558446 | 강아지돌봄아르바이트? 16 | .... | 2016/05/19 | 1,966 |
| 558445 | 엠팍과 82를 오가며 문재인 열심히 비난하는 사람있네요 15 | 왜 저럴까요.. | 2016/05/19 | 990 |
| 558444 | 그눔의 비타민이 뭐라고.. 8 | 비타민 | 2016/05/19 | 2,049 |
| 558443 | 드라마 일주일 만에 보니 내용연결이 안돼요 1 | .... | 2016/05/19 | 807 |