예전에 사골이 좋다고 들었는데 사골도 지방이 많아 안좋다고도 하고...
저희 엄마가 80 다 되셨는데 두번째 갈비뼈가 부러지셨네요....그냥 집에서 넘어지셔서..
병원가도 특별히 처방도 없고...나이는 많으시니 붙는것도 오래 걸리테고...
그나마 사골이나 우족같은거 좋으면 그거라도 해드리고 싶은데....
좋을까요...?
아니면 먹고 한번에 나아지고 이런건 아니지만 기력에도 좋고 뼈에도 좋은게 뭐가 있을까요..?
당뇨, 혈압약 드셔서 제약도 좀 있어요...
당뇨 혈압있으신 분한테 사골같은 지방 많은 식사
드리는건 빨리 혈당오르고 혈압오르라고 하는거밖에 안됩니다.
그냥 골고로 신선한 제철채소와 균형잡힌 식사 하게 하세요.
두부 우유 멸치 깻잎
선지국 순대 장어
칼슘이 흡수되려면 단백이 함께여야하니 까요
곰국은 인성분이 많아서 오히려 방해한다고 하구요
뼈 붙는데 좋은 약재가 있죠. 홍화씨와 접골목.
약초원/같은데 찾아가서 그 약재로 한약으로 지어다랄고 해서 드세요.
아..안그래도 안좋다 들어서 망설이는대 누가 또 그래도 기름기 걷고 그게 젤 낫다고해서..
선지국같은거 드실려나..ㅠ.ㅠ 어디서 사가지...에휴....
다들 감사드려요..
저는 산골 먹었어요
검색 해 보세요
비타민d 1000IU 하루 한알
칼슘 마그네슘 복합된 영양제 고함량 드시게 하세요.
윗분 써주신 홍화씨도 좋구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 535181 | 런던에서 파리가는 방법 14 | 베니 | 2016/03/08 | 2,437 |
| 535180 | 김종인 ＂수도권 지지율 3%인 국민의당 무시해도 돼, 연대 없다.. 12 | .... | 2016/03/08 | 2,033 |
| 535179 | 속옷 어디서들 사세요? 10 | ,,,, | 2016/03/08 | 3,927 |
| 535178 | 콩비지 - 그냥 끓여서 양념장 섞어 먹어도 돼죠? 4 | 요리 | 2016/03/08 | 1,337 |
| 535177 | 초등 3학년 혼자 택시 탈수 있을까요? 13 | 직장맘 | 2016/03/08 | 2,122 |
| 535176 | 운동화 하비족은 어떤 바지, 레깅스를 입어야 할까요? 2 | 하비라슬퍼 | 2016/03/08 | 1,296 |
| 535175 | 제주도에서 위안화나 달러도 통용되나요? 4 | 여행 | 2016/03/08 | 907 |
| 535174 | 조명 색깔 문의드려요 3 | 보름달 | 2016/03/08 | 1,085 |
| 535173 | 요즘도 공사 반지 있나요? 1 | 응팔 | 2016/03/08 | 1,179 |
| 535172 | 돈 펑펑쓰다 관리비 300 400 밀린집들 많네요 32 | .... | 2016/03/08 | 21,568 |
| 535171 | 소고기무국이랑 갈비탕이랑 맛 비슷하죠?? 아닌가... 9 | 갈비탕 | 2016/03/08 | 3,503 |
| 535170 | 헬스 피티 받을까요? 4 | 앙 | 2016/03/08 | 1,939 |
| 535169 | 스포트라이트 보신분 계시면 알려주세요 (스포임) | ........ | 2016/03/08 | 454 |
| 535168 | 금 어디가 저렴할까요 -서울이에요 1 | 1004 | 2016/03/08 | 761 |
| 535167 | 3월 10일에 보는 모의고사 성적이 중요한가요? 13 | 고 1맘 | 2016/03/08 | 2,564 |
| 535166 | 지금 밖에 많이 추운 가요? 8 | ,,,, | 2016/03/08 | 1,956 |
| 535165 | 핸디캐리어 3 | .. | 2016/03/08 | 513 |
| 535164 | 분당,용인,수원 아동심리검사 참여아동 구합니다. 2 | 쉼터 | 2016/03/08 | 1,153 |
| 535163 | 연금보험은 설계사만 좋은일 시키는 건가요? 4 | 연금 | 2016/03/08 | 1,664 |
| 535162 | 미군기지에서 총기난사 9 | ㅇㅇ | 2016/03/08 | 2,404 |
| 535161 | 케시백 많이 되는카드 추천해주세요 | 하비 | 2016/03/08 | 280 |
| 535160 | 제주도뷔페좀 추천해주세요 8 | 조언부탁 | 2016/03/08 | 1,558 |
| 535159 | 자주 까먹는 아이 ㅜㅜ.... 답답해요 7 | 다까먹어라 | 2016/03/08 | 1,417 |
| 535158 | 요즘 김밥싸면 몇시간동안 괜찮나요?? 4 | 궁금 | 2016/03/08 | 2,655 |
| 535157 | 초등고학년, 중등 책추천해주세요. 2 | ........ | 2016/03/08 | 1,166 |