석식으로 햄버거 먹었다고 해요
드링킹요구르트 한 팩 줬는데 라면 먹겠대요
이런식이면 살 엄청 찔듯해요
뭘 먹이면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비만인 애가 야자하고 와서 배고프다고 하는데 어쩌죠?
첫 야자 조회수 : 1,938
작성일 : 2016-03-08 00:32:38
IP : 119.66.xxx.93
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.3.8 12:40 AM (123.228.xxx.58)삶은 달걀이나. 두유
아니면 두부데친거요~
근데 안좋아 할꺼같네요2. 스트레스받아
'16.3.8 12:43 AM (39.119.xxx.130) - 삭제된댓글아식하면 삼년간 10kg이상 찔수도 있어요.
더 찔수도있고.
되도록 요거드나 달걀로 허기만 면하게 하고 잠들게하는게 나을텐데요..
습관되면 성인되서도 힘드니..
안스러워 안 줄수도 없고..고민이네요3. 아프지말게
'16.3.8 12:46 AM (121.139.xxx.146)삶은 달걀, 토마토
포만감 드는걸로4. 음
'16.3.8 12:53 AM (223.62.xxx.10) - 삭제된댓글살면서 야식을 처음 먹어본 건 스무살 넘어서 늦게 술 마실 때였는데...애초에 야식이 잘 허용되는 집안 분위기를 만든 게 좀 에러네요 늦게까지 공부할 때도 최대한 먹은 야식이 샌드위치나 시리얼 이런 거 였는데
저는 여자지만 오빠를 봐도 그랬고
암튼 그 식습관이 대학 가서도 쉽게 안 고쳐지더라구요
햄버거를 저녁으로 먹고 이 시간에 라면 먹는 건 고3이라도 일반적이지 않아요 성장기라도 말려야 하는 식습관이고
엄마가 좀 번거롭겠지만 아이 입맛에 맞는 간식을 해주세요 물론 아이는 라면이 먹고 싶은 거겠지만 그러면 적어도 작은 컵라면이나 컵누들로 합의를 보시는 게....5. 야식은 중독
'16.3.8 1:24 AM (118.32.xxx.208)야식으로 먹고픈걸 잘 적어두었다 담날먹게돕고 대신 무우, 양배추, 마, 야콘 같은거 씹어먹게 하면 좋을텐데...
6. 큰일이네요
'16.3.8 1:25 AM (1.232.xxx.217)저녁을 햄버거 먹은거부터가 좋지 않은데..
아이가 동의한다면 다이어트 도시락..이라기보단 저염 건강식 도시락을 싸주는게 좋을텐데 라면 찾는거 보니 동의할 리 없겠군요...7. 견과 넣고
'16.3.8 4:02 AM (99.226.xxx.41)덜 단 시리얼이 낫지 싶은데요. 바나나 좀 썰어 넣고. 저지방 우유로.
8. 반드시 먹어야한다면
'16.3.8 4:57 AM (71.201.xxx.122) - 삭제된댓글튀기지 않은 칼로리 낮은 라면을 찾으세요. 저는 풀무원 380칼로리짜리 먹어요.
진짜 좋아하는 건 너구리인데 칼로리가 500 넘거든요.
파 좀 넣고
끓여두면 면발과 헷갈리는 숙주를 많이 숨겨서 넣으시고
계란은 노른자 빼고 흰자만 두세개요. 칼로리는 거의 노른자에 들어있거든요.
면은 반만 넣고
곤약국수를 나머지 반만큼 넣으시구요.
요거 끓이시면서 토마토 쥬스부터 한잔 먹이세요.
칼로리 별로 없는 반면 붓기를 빼줘서 다이어트에 좋아요.
라면 국물 남기도록 유도....9. 보험몰
'17.2.4 9:07 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 535801 | 고3 회장엄마,,, 3 | rkg | 2016/03/08 | 2,069 |
| 535800 | juicy라는 쥬스집이요 9 | 궁금 | 2016/03/08 | 2,391 |
| 535799 | 5호선 끝자락 초역세권 소형빌라 매매 하려고하는데 어떨까요? 7 | gh | 2016/03/08 | 1,975 |
| 535798 | 이케아로 주방 꾸며 보신분 계신가요? 6 | ;;;;;;.. | 2016/03/08 | 2,518 |
| 535797 | 투표의 힘...데일리 선거방송입니다 5 | 국민티비 | 2016/03/08 | 490 |
| 535796 | 층간소음 힘드네요..ㅠㅠ 4 | ㅎㅎㅎ | 2016/03/08 | 1,332 |
| 535795 | 김원준 결혼할 여자 미모가 대박이네요 36 | 헐 대박 | 2016/03/08 | 30,433 |
| 535794 | 초등3 아이가 반장이면 엄마도 반대표해야 할까요? 21 | ㄱㄱ | 2016/03/08 | 4,851 |
| 535793 | 애 친구관계 어떻게 해야하죠? (초등고학년) 4 | 새학기 | 2016/03/08 | 2,452 |
| 535792 | 중1딸, 제발 비듬 줄일 방법 없을까요 13 | 벌써놀림 | 2016/03/08 | 2,760 |
| 535791 | 근데 결혼도 결국 등가교환(?) 같지 않던가요?? 5 | 강철의연금술.. | 2016/03/08 | 1,814 |
| 535790 | 인천분들 재래시장 좀 여쭐게요 7 | 안나 | 2016/03/08 | 883 |
| 535789 | 처음으로 일본 가요. 9 | 얼마만에 외.. | 2016/03/08 | 1,580 |
| 535788 | 결혼 대박 운운하는사람들은 유유상종은 생각못하는거에요? 6 | ,,, | 2016/03/08 | 2,178 |
| 535787 | 초5학년의 여자친구 춤 동영상 8 | 초5 | 2016/03/08 | 1,655 |
| 535786 | 직장상사가 따로 챙겨준 친할머니 조의금... 4 | 몰라서 | 2016/03/08 | 1,955 |
| 535785 | 대상포진 어제부터 막 수포올라오기 시작했느데 이중에 어느병원 가.. 6 | 런천미트 | 2016/03/08 | 2,131 |
| 535784 | 영국 자유여행 하려고 하는데요... 15 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/08 | 2,090 |
| 535783 | 긴가이석태 맛이 어떤가요? 1 | 좋은날 | 2016/03/08 | 2,159 |
| 535782 | 집에서 오랫동안 뜸 뜨시는 분들 있나요? 5 | 그린티 | 2016/03/08 | 1,108 |
| 535781 | 매생이국 끓일때 바지락도 괜찮나요. 7 | ㅇㅇ | 2016/03/08 | 1,199 |
| 535780 | 꽃보다 아줌마 6 | 주마 | 2016/03/08 | 2,117 |
| 535779 | 신의 경지에 오른 이 엄마의 머리 땋는 기술 13 | ... | 2016/03/08 | 3,814 |
| 535778 | 46세 아짐 제자랑좀할게요..100년만에 25 | 콩 | 2016/03/08 | 21,755 |
| 535777 | 반영구아이라인 하신 분들.. 13 | 문신 | 2016/03/08 | 3,573 |